Medicine & health

[jjbb]

Breast cancer and young women

ایسنا:تحقيقات نشان مي*دهد كه بيشتر دانش*آموزان دختر در سراسر جهان هيچ اطلاعي درباره نوع عادات زندگي كه مي*تواند خطر ابتلا به سرطان سينه را افزايش دهد ندارند.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، مطالعه بر روي بيش از *١٠ هزار
دانش آموز دختر از *٢٣ كشور نشان داد كه اطلاعات آنها درباره اين بيماري بهتر از پسرها نيست.

بر اساس اين پژوهش*ها، تنها كمتر از *٥ درصد از اين دختران مي*دانستند كه مصرف نوشيدني*هاي الكلي، ورزش كردن و يا اضافه وزن مي*تواند بر روي ابتلا يا عدم ابتلا به سرطان سينه تاثير داشته باشد.

نتايج اين پژوهش در مجله اروپايي سرطان منتشر شده و اين پژوهش به سرپرستي مركز تحقيقات سرطان انگليس صورت گرفته است.

به گفته محققان عواملي كه بر ابتلا به سرطان سينه مؤثر هستند شامل سن، سابقه خانوادگي (اندكي)، شروع عادات ماهانه در سنين پايين، تاخير در يائسگي، استفاده از روش هورمون درماني جايگزين، مصرف داروهاي ضد بارداري (اندكي)، مصرف نوشيدني*هاي الكلي و چاقي است.
همچنين تنها نيمي از كساني كه از آنها دراين*باره سوال شد از نقش ژن*ها در ابتلا به سرطان سينه مطلع بودند، اما در مورد تاثير نحوه و عادات روزانه زندگي بر روي اين بيماري اغلب دخترهاي نوجوان اطلاعي نداشتند.
تا پيش از اين تصور مي*شد كه دانش آموزان آمريكايي از اين فاكتورهاي خطرزا بيشتر مطلع باشند اما تحقيقات نشان داد كه در اين كشور هم اين غفلت و كوتاهي گسترده و فراگير است.
بررسي*ها نشان داد كه بيش از *١٥ درصد دانش*آموزان دختر آمريكايي چاقي را يكي از فاكتورهاي مؤثر در ابتلا به سرطان سينه مي*دانند در حالي كه اين رقم در بين دختران انگليسي به زير *٧ درصد مي*رسد.
همچنين در آمريكا *١٠ درصد دختران نوجوان از نقش الكل در اين زمينه آگاه هستند در حالي كه در انگليس اين رقم به *٤ درصد مي رسد.

در عين حال *١٨ درصد دختران آمريكايي ورزش را عامل تاثير گذار بر سرطان سينه مي*دانند اما در بين دختران انگليس اين تعداد *٥/٣ درصد است.

به گفته محققان، عواملي كه مي*تواند خطر ابتلا به اين سرطان را در زنان كاهش دهد شامل شيردهي، داشتن چندين كودك، حفظ تناسب بدن، مصرف نوشيدني*ها و مواد غذايي سالم و عدم كشيدن سيگار است.

علاوه بر اين خطري كه اغلب زنان را تهديد مي*كند اين است كه آنهايي كه سابقه خانوادگي در ابتلا به اين سرطان را نداشتند، تصور مي*كنند كه به دليل پايين بودن خطر ژنتيكي، ديگر نيازي نيست كه ساير عوامل خطرزا را در نحوه زندگي شان در نظر بگيرند

[jjbb]

نشانه هاى اوليه سرطان پستان
- يك برآمدگى كه معمولاً منفرد، پايدار و فاقد درد است.
- بخشى از پوست روى سينه و زير بغل ورم كرده و ظاهرى غيرعادى پيدا مى كند.
- برجستگى هاى روى سطح پوست كه روى يك سينه نمايان تر شده اند.
- نوك سينه وارونه شده، بثورات پوستى به وجود مى آيد، تغييراتى در قوام پوست رخ مى دهد و ترشح شير از سينه ديده مى شود.
- فرورفتگى در ناحيه اى از سطح سينه ديده مى شود.
سينه زنان مى تواند درجاتى از برآمدگى را نشان دهد اما فقط درصد كمى از برآمدگى ها و غده ها بدخيم هستند.
در حالى كه تاريخچه خانوادگى سرطان سينه ممكن است خطر را افزايش دهد، بيشتر سرطان هاى سينه كه در زنان تشخيص داده شده است فاقد پيشينه خانوادگى هستند اگر سابقه خانوادگى سرطان سينه داريد با پزشك خود مشورت كنيد.


• حقايقى در مورد سرطان پستان


- هر دو دقيقه يك بار يك زن با سرطان سينه تشخيص داده مى شود.
- سرطان سينه عامل اصلى مرگ و مير زنان در سنين بين ۴۰ تا ۵۰ سالگى است.
- هر سال در آمريكا ۱۶۰۰ نفر مرد با سرطان سينه تشخيص داده مى شوند، كه احتمال دارد ۴۰۰ نفر آنها بميرند.
- ۷۰ درصد سرطان هاى سينه طى بررسى هاى شخصى سينه پيدا شده اند. همه برآمدگى ها و غده ها به وسيله لمس كردن قابل تشخيص نيستند. ماموگرام هاى منظم و بررسى هاى شخصى ماهيانه را توصيه مى كنيم.
- از هر ۱۰ توده ۸ تاى آنها سرطانى نيستند اگر شما يك برآمدگى يا غده را پيدا كرديد، نترسيد و به پزشكتان ملاقاتى داشته باشيد.
- ماموگرافى بررسى با دوز كم اشعه X مى تواند سرطان سينه را تا دو سال قبل از اينكه به اندازه كافى بزرگ شده باشد تشخيص دهد.
- زمانى كه سرطان سينه سريع تشخيص داده مى شود ميزان بقاى بيماران در طول پنج سال بعدى ۹۶ درصد است. اين خبر خوبى است امروز بيشتر از دو ميليون نفر با سرطان سينه در آمريكا زنده هستند.


• طرح تشخيصى


طرح تشخيص سريع سرطان سينه مى بايستى شامل اين موارد باشد:
- بررسى هاى كلينيكى سينه هر سه سال يك بار از سنين ۳۹- ۲۰ سالگى، پس از آن بررسى سالانه
- بررسى شخصى سينه هر ماه در شروع ۲۰ سالگى. هر تغييرى را در سينه تان بررسى كنيد.
- ماموگرافى در سن ۴۰ سالگى
- ماموگرافى هر ۱ تا ۲ سال يك بار براى زنان ۴۹- ۴۰ ساله براساس يافته هاى قبلى
- ماموگرافى ساليانه براى زنان ۵۰ ساله و مسن تر
- يك تقويم براى ثبت بررسى هاى شخصى، ماموگرام ها و قرار ملاقات با پزشك
- رژيم كم چربى يا ورزش منظم و عدم استعمال سيگار و مشروبات الكلى


• چگونه بررسى شخصى سينه را انجام دهيم


۱- زير دوش حمام، پهناى انگشتان را به آرامى روى هر بخش از سينه حركت دهيد. از دست راست براى بررسى سينه چپ و از دست راست براى بررسى سينه راست استفاده كنيد. براى هرگونه برآمدگى، سفت شدگى يا ضخيم شدگى بررسى را انجام دهيد و به دقت هر تغييرى را در سينه تان ببينيد.
۲- مقابل يك آينه در حالى كه بازوهايتان را در پهلويتان قرار داده ايد سينه هايتان را بررسى كنيد. سپس بازوهايتان را بالاى سرتان ببريد. هر تغييرى در حاشيه سينه ها، تورم، فرورفتگى پوست تا تغييرات در نوك سينه ها را بررسى كنيد. كف دست خود را روى باسن قرار دهيد و محكم فشار دهيد تا ماهيچه هاى قفسه سينه تان منقبض شود. سينه چپ و راست دقيقاً شبيه هم نخواهند بود.
۳- در حالت خوابيده بالش را زير كتف راست تان قرار دهيد و بازوى راست را پشت سرتان بگذاريد. با انگشتان چپ، سينه راست را در جهت هاى چرخشى به آرامى حركت دهيد. حركت عمودى يا در يك حالت چرخشى تمام سينه را پوشش خواهد داد. از فشار سبك، متوسط و زياد استفاده كنيد. نوك سينه ها را فشار دهيد و آن را براى ترشح يا برآمدگى و غده بررسى كنيد. اين مراحل را براى سينه چپ تان تكرار كنيد.

[jjbb]

یکی از رعب انگیزترین انواع بیماریها به شمار می رود. آمار نشان می دهد که 85 میلیون نفر آمریکایی به عبارتی 1 نفر از هر 3 نفر دارای سرطان هستند. در سال 1998 سرطان پوست در میان مردها 30 درصد بیشتر از زنها بوده و درصد مرگ و میر در مردها دو برابر بیشتر از زن ها گزارش شده است.
تشریح سرطان
به رشد نابهنجار، غیر عادی و کنترل نشده سلول های بدن سرطان اطلاق میشود که در صورت درمان نشدن منجر به مرگ بیمار می شود. بیشتر سرطان ها به صورت تومور و غده یا برآمدگی در بدن بروز میکنند. البته باید توجه داشت که تمام تومورها سرطانی نیستند. تومور بافتی است که هیچ گونه فعالیت فیزیولوژیکی را در بدن انجام نمی دهد. گاهی ممکن است شبیه به یک زگیل باشد و در مواردی به صورت یک غده بدخیم. سرطان پوست یکی از شایع ترین بیماری هایی است که از طریق تومورها به وجود می آیند، اما اگر در همان مراحل اولیه تشخیص داده شوند، جای امیدواری برای درمان آنها وجود دارد.
دلایل بروز سرطان پوست
انواع مختلف سرطان پوست در انسان به دلیل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض اشعه فرابنفش به وجود می آید. این تشعشعات از طریق تابش نور خورشید به بدن انسان منتقل میشوند. پوست بدن شامل رنگدانه هایی به نام ملانین است که میتواند از ورود میزان معینی اشعه فرابنفش به درون بدن جلوگیری کند ولی با ایجاد شکاف در لایه ازن مقدار این تشعشعات خطرناک و کشنده به میزان دو برابر افزایش پیدا کرده است.

رنگدانه ها در افرادی که به طور طبیعی دارای پوست تیره تری هستند بیشتر بوده و مصونیت بیشتری در مقابل تابش نور آفتاب دارند. از این رو آن دسته از افراد که دارای پوست روشن تری هستند ریسک بالاتری را در ابتلا به انواع سرطان های پوستی دارند. بنابر این گرفتن حمام آفتاب روش مناسبی برای برنزه شدن نیست. البته ما سالن های سولاریم را نیز به شما پیشنهاد نمی کنیم زیرا آنها نیز به نوبه خود دارای مضرات بی شماری هستند.


انواع مختلف سرطان پوست

در علم پزشکی 3 نوع مختلف سرطان پوست تشخیص داده شده است:

1) بیسال: که برآمدگی سطحی پوست است، 2) کارسانوم: غده سرطانی قشر سطحی پوست، 3) ملانوم: تومر سیاه رنگ قشر عمیق پوست. اولین نقطه شروع سرطان مناطقی است که برای مدت زمان طولانی و به کرات در معرض نور خورشید قرار میگیرند مثل صورت، گردن و دستها. علائم آن عبارتند از: بیرنگ شدگی قسمت هایی از پوست بدن، ایجاد برآمدگی های سفید یا قرمز رنگ، خشکی و زبر شدن شدید و در نهایت ریزش شدید پوست. خونریزی و ایجاد شیارهای عمیق در پوست پیش بینی میشود اما بیمار طی این مراحل از دردهای سخت رنج نخواهد برد.

ملانوم: به عنوان خطرناک ترین نوع سرطان پوست شناخته شده است و 5 درصد کل سرطان های پوست را به خود اختصاص می دهد. با سرعت تمام در نقاط مختلف بدن ریشه میدواند. در میان مردان در سنین 20 تا 30 سالگی شایع تر است. نقطه شروع بیماری میتواند شکم، کمر، قفسه سینه و ساق پا باشد.
پیشگیری

اساسی ترین اصل برای محافظت پوست در مقابل انواع بیماری ها قرار نگرفتن در معرض نور خورشید است. تشخیص به موقع نیز مراحل درمان را کوتاه میکند. با مراجعه دائمی به پژشک متخصص، همواره از وضعیت پوست بدن خود آگاه شوید. بیشتر لک ها، خال ها و کک و مک های روی پوست طبیعی هستند اما چنانچه متوجه رشد غیرعادی یا بی رنگ شدگی و تورم در پوست خود شدید بدون هیچ گونه اتلاف وقتی به متخصص امراض پوست مراجعه کنید. با به کار گیری تکنیک هایی که در این قسمت ذکر می شود میتوانید همیشه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببرید.

پوشاک و متعلقات آن

از پیراهن های آستین بلند با پارچه های مرغوب استفاده کنید. پیراهنهای نازک و سفید رنگ و مایوهای تنگ و چسبان ابزار مناسبی برای مراقبت از پوست شما به شمار نمی روند.

با استفاده از کلاههای لبه دار از گوشــها، پیشانی و گونه های خود در مقابل نور خورشید محافظت کنید.

برای مراقبت از چشمان خود عينكهاي آفتابي ضـــــد اشعه فرابنفش بر چشم خود بزنید.
کرم های ضد آفتاب

از کرم های ضد آقتابی که عامل محافظت از آفتاب در آنها 15 یا بیشتر است استفاده کنید. عامل محافظت در برابر آفتاب مدت زمانی است که شما می توانید بدون ایجاد آفتاب سوختگی در بدن مقابل نور خورشید قرار بگیرید. بدین معنا که با محصولی با عامل 15 شما میتوانید بدون ایجاد آفتاب سوختگی 15 بار بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همواره کرم هایی با عامل 15 یا بالاتر را خریداری کنید تا امنیتی پایدار در مقابل نور خورشید داشته باشید.

- کرم ها می بایست در حدود 30 تا 45 دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض آفتاب استعمال شوند تا زمان کافی برای نفوذ به لایه های درونی پوست وجود داشته باشد.

- تجدید دوباره کرم در بخش هایی که زیر نور آفتاب قرار دارند الزامی است. در این نوبت کرم را به فراوانی بر روی پوست خود مصرف کنید. افرادی که شنا میکنند و یا بدن انها به شدت تعرق میکند میبایست از انواع کرم هایی که در مقابل آب مقاومت دارند استفاده کنند.

- تشعشعات فرابنفش دارای قدرت نفوذ 5/1 در آب هستند، بنابراین شناگران حتما باید از کرمهای ضد آب استفاده کنند.

- برف، شن و آب اشعه خورشید را منعکس میکنند. پس استفاده از ضدآفتاب ها در پلاژهای ساحلی نیز ضروری است. سطوح بتونی و سفیدرنگ نیز درصد بسیر زیادی از نور خورشید را انعکاس میدهند.

- در نهایت باید به این مطلب اشاره کرد که پیشگیری بهترین درمان است. کرم های ضد آفتاب محافظت کامل از پوست در مقابل نور آفتاب را تضمین نمیکنند بنابراین بهترین راه پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می باشد.


مواد غذایی

آن دسته از مواد غذایی که شامل مواد مرکب شیمیایی از قبیل آنتی اکسیدانها هستند سلامت بدن را در برابر سرطان ها تضمین می کنند. برای پیشگیری از سرطان پوست میبایست از ویتامین هایی نظیر C، E و A و همچنین سلنیوم به وفور استفاده کنید. کارتونیدها نیز در بدن به صورت اکسنده عمل کرده و از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری میکنند.

- بیشتر از غذاهای گياهي استفاده کنید. استفاده از میوه ها و سبزی های تازه 5 نوبت در طول روز شما را در مقابل تمام مریضی ها بیمه میکند

- به خاطر داشته باشید که خورشید این عامل مرموز و مرگ آور سراسر روزهای تابستان در بالای سر شما به کمین نشسته است. نوبت آن رسیده است که به مبارزه با آن برخیزیم و از خود دفاع کنیم.



یک تن از هر سه نفر آمار قابل توجهی برای قربانیان سرطان است. به تکنیک هایی که در این مقاله به آن اشاره شد توجه کنید تا نام شما در شمار فهرست سیاه قربانیان قرار نگیرد.

[donsaeid]

آموزش بهداشت جنسي ؛خانواده ،فرهنگ ،جامعه

در زمينه آموزش مسائل جنسي و بهداشت آن نبايد هر آموزشي براي هر طبقه وفردي صورت بگيرد . بهتر است اين آموزشها نه از طريق وسايل آموزشي عمومي بلكه از طريق كلاس هاي درسي انجام شود و آموزش خاص صورت گيرد . آموزش عمومي بايد درزمينه هاي كلان باشد به طور مثال صدا و سيما جامعه را نسبت به ايدز وروابط جنسي حساس كند اما اينكه به ريز مسائل ايدز بر روابط جنسي و راهكارهاي دقيق پيشگيري بپردازد غلط است و با فرهنگ عمومي جامعه نيز مغايرت دارد .




ضرورت آموزش بهداشت جنسي را درچه مرحله اي مي دانيد ؟

بهداشت بدون اينكه آموزش تدوين شده اي د رجامعه باشد سينه به سينه در جامعه گسترش پيدا مي كند وبه طور معمول از طريق خانواده به نسلهاي بعدي منتقل مي گردد اما همين خانواده ها هيچ گاه آموزش جنسي به فرزندانشان نمي دهند بنابراين نقش آموزش جنسي به گونه اي است كه د ريك مقطع خاص تأكيد وتوجه بيشتري بايد نسبت به آن صورت بگيرد چرا كه علي رغم اينكه سير سنتي آموزش از طريق خانواده صورت مي گيرد متأسفانه خلاء هاي زيادي د رزمينه آموزش بهداشت جنسي وآموزش جنسي در جامعه وجود دارد بنابراين من معتقدم آموزش بهداشت جنسي مي با يست در سطوح مختلف به عنوان يكي از عملكرد هاي مهارت زندگي وجود داشته باشد كه بتواند مانع وقوع يكسري از اختلالات وفجايع در سالهاي بعدي بشود.

منظور شما از مقاطع مختلف دقيقا چيست وچه روشي را پيشنهاد مي كنيد ؟


به اين مسئله از جنبه هاي مختلف بايد نگاه شود . وقتي شما مي گوييد آموزش بهداشت جنسي ،اين مسئله شامل پيشگيري هم مي شود مثلا پيشگيري از ضايعات جنسي ،پيشگيري از سوء استفاده جنسي ،پيشگيري از ابيود ،پيشگيري از تجاوز ،پيشگيري از روابط جنسي نا خواسته و...

درواقع مهمترين مسئله بهداشت جنسي صرف نظر از مسائل جسمي ،مسئله بهداشت رواني است كه با توجه به اين مسئله مي توانيم آموزش بهداشت جنسي را از سنين كودكي آغاز كنيم به طور مثال براي كودكان 3يا 4ساله بحثي مطرح است به عنوان آموزش نقاط ممنوعه بدن كه خيلي ساده براي كودكان آموزش داده مي شود كه اگر كسي به اين نقاط بدن شما دست زد فورا به ماد رخود بگوييد واين بسيار مؤثر است كه مي تواند به عنوان پيشگيري د رهمين سن شروع شود . د رسنين بالاتر هم مي توان آداب نظافت تخليه را به عنوان يك مسئله آموزش بهداشت جنسي مطرح كرد . در سنين بالاتر يعني در سن بلوغ دختران وپسران مي با يست آموزشهاي لازم به توجه به نيازها وشرايط پديد آمده جسمي وجنسي مورد توجه قرار گيرد . اين مسئله تا سن جواني ،ازدواج ،بچه دار شدن ،يائسگي ومسائل پيرامون آن ادامه دارد . بنابر اين مي بينيم كه كه بهداشت جنسي براي زن ومرد مطرح استو آموزش آن از ابتدا تا انتها لازم است .

روشهاي آموزش بهداشت جنسي د رمقاطعي كه به آن اشاره كرديد آيا فقط با توجه به شرايط جسمي وجنسيت انسانهاست يا شرايط اجتماعي وفرهنگي يك جامعه د رآن مؤثر است ؟

در اين زمينه بايد چالشهاي پيش روي جامعه خودمان را هم مد نظر قرار دهيم . د رمسئله آموزش بهداشت جنسي با توجه به فرهنگ واخلاق يك جامعه نمي توانيم كتابي را در اين زمينه از كشورهاي غربي ترجمه كنيم وبه عنوان الگوي بهداشت رواني و جنسيت جامعه ارائه كنيم چرا كه درروشهاي غربي به طور مثال آنقدر كه به چگونگي حفظ خود در زمان تجاوز جنسي اشاره مي شود به چگونگي جلوگيري از تجاوز جنسي اشاره نمي شود يا د رفرهنگ غربي ممكن است روسپي گري جرم تلقي نشود وچون جرم تلقي نمي شود روسپي ها تحت نظارت بهداشتي هستند ،كارت دارند در حاليكه د ركشور ما عليرغم اينكه پديده روسپي گري وجود دارد به دليل اينكه غير قانوني است هيچ نظارت بهداشتي قانوني صورت نمي گيرد ومي بينيم كه در كشور حتي عدم رابطه با اين افراد مطرح است و در كشورهاي غربي بحث رابطه با روسپي هايي مطرح است كه كارت بهداشت دارند . بنابراين د رآموزش بهداشت جنسي بايد بر اساس اخلاقيات جامعه كه مخلوطي است از آداب ،رسوم ،سنن ،فرهنگ ودين طرح خودرا تعريف وتدوين كنيم .

آموزش بهداشت جنسي چه اهدافي را بايد دنبال كند ؟

اهداف آموزش جنسي به اين بر مي گردد كه د رسطح كلان چه اهدافي دنبال مي شود . مثلا هدف كلي اين است كه ازدواج مورد توجه قرار بگيرد بنابراين در آموزش بهداشت جنسي بايد طوري برنامه ريزي شودكه مسئله ازدواج را پوشش دهد . اولين اصل اين است كه تبيين كنندگان اهداف جامعه درمسائل اجتماعي وبه طور خاص مسائل جنسي چه نظر وبرنامه ريزي دارند و اصولا آيا با مسئله آموزش جنسيت وبهداشت جنسي موافق هستنديا نه ؟تا ما بتوانيم راهكار هاي خودمان را ارائه دهيم اما آنچه كه ما مد نظر قرار داديم اين است كه براي هر كس با هر ايدئولوژي ،با هر تفكري وبا هر سطحي از تفكراتي مابايد آموزشهايي را ارائه كنيم كه مانع از آسيب جنسي فرد شود وبلوغ جنسي را دراو تكميل كند . اين هدف كلي ماست اما اينكه ما به چه جزئياتي وبا چه روشهايي بايد به اين مسئله بپردازيم وقانونا تا چه حد به ما اجازه داده مي شود مسئله اي است كه قانونگذار بايد براي ما مشخص كند.

چه كساني متولي قانونگذاري ومجري مسئله آموزش بهداشت جنسي هستند وبايد باشند ؟
كميسيون فرهنگي وكميسيونهاي مربوط به فرهنگ د رمجلس شوراي اسلامي ابتدا بايد قوانين كلي آن را تصويب كنند وبعد از آن وزارت علوم وآموزش عالي ،آموزش وپروش ،بهداشت ودرمان وسازمان بهزيستي مي بايست متولي اجراي آن باشند وصدا وسيما هم مي تواند به عنوان آموزش دهنده به عموم مردم مؤثر باشند .
آيا صدا وسيما به عنوان رسانه اي كه با همه مردم ومخاطبين روبرواست مي تواند اين مسائل را مطرح كند يا طرح مباحث آموزش بهداشت جنسي مي با يست با توجه به مخاطب تفكيك شده صورت گيرد ؟به عبارت ديگر گستره مخاطبين اين مباحث چقدر است ؟

فقط مخاطب عام مطرح نيست وممكن است مخاطب خاص هم استفاده كند مانند برنامه هايي كه صدا و سيما د رسالهاي اخير در مورد بيماري ايدز توليد و پخش كرد كه علاوه بر موضوع مخاطب باعث شد تابوي ايدز درجامعه شكسته شود وامروز مسئله ايدز و آمار آن خيلي راحت تر مطرح مي شود در صورتيكه در گذشته هيچ فرد حقيقي وحقوقي حاضر نبود بگويد ما هزار نفر مبتلا به ايدز داريم و البته اينكه پنهان كردن يك آسيب منجر به افزايش آن آسيب مي شود يك مسئله شناخته شده اجتماعي است بنابراين تحركات صدا وسيما باعث شده تا از چنين آسيبي جلوگيري شود .

گستره طرح مسئله آموزش بهداشت جنسي بستگي به اين دارد كه هر ارگاني چه جمعيتي را مي خواهد در بر بگيرد . سازمان بهزيستي جمعيت آسيب ديده ها را د ربر مي گيرد وطبيعتا سياست گزاري آن بر مبناي روشهاي درمان وبر طرف كردن آسيبهاي جنسي است . آموزش وپرورش ،آموزش عالي ،صدا و سيما وهر ارگاني كه وظيفه طرح اين مباحث را دارد طبيعتا ابتدا بايد به مخاطب خود ونيازهاي آنها توجه كند .
نقش خانواده د راين ميان چيست ؟آيا خانواده مي تواند پل ارتباطي اين آموزش باشد تا از آسيب هايي كه د راين مسير پيش مي آيد جلوگيري كند ؟

البته اينكه اين مباحث را از سطح جامعه حذف كنيم و فقط از طريق خانوده ها آموزش دهيم غلط است ومن به اين روش اعتقاد ندارم چرا كه ممكن است پدر ها ومادرها اين موضوع را درك نكنندو توان

انتقال آن را نداشته باشند يا جز اولويتهاي آنها نباشد .

چيزي كه من به آن اعتقاد دارم اين است كه درزمينه آموزش مسائل جنسي وبهداشت آن نبايد هر آموزشي براي هر طبقه وفردي صورت بگيرد . بهتر است اين آموزشها نه از طريق وسايل آموزشي عمومي بلكه از طريق كلاس هاي درسي انجام شود و آموزش خاص صورت گيرد . آموزش عمومي بايد درزمينه هاي كلان باشد به طور مثال صدا و سيما جامعه را نسبت به ايدز وروابط جنسي حساس كند اما اينكه به ريز مسائل ايدز بر روابط جنسي وراهكارهاي دقيق پيشگيري بپردازد غلط است وبا فرهنگ عمومي جامعه نيز مغايرت دارد .

آسيب هايي كه به علت عدم پرداختن به مسئله آموزش جنسي وبهداشت آن در سطح مطلوب مورد نظر شما درجامعه بوجود آمده، چيست ؟

رشد روز افزون بيماري هاي جنسي كه در رأس آنها ايدز است رشد روزافزون مشكلات جنسي كه بسياري از مطب ها مملو از افرادي هستند كه در روابط جنسي خود دچار مشكل هستند بسياري از طلاقها كه واقع مي شوند كه د رروابط جنسي وجود دارند بسياري از افسردگي ها و...كه ناشي از مشكلات جنسي است .

به نظر شما آسيب هايي كه مي تواند بر اثر آموزش جنسي وبهداشت آن در جامعه بوجود بيايد چيست ؟

معمولا در آموزش جنسي وبهداشت جنسي تبعاتي وجود ندارد مگر اين حرف عوام كه مي گويند حرمتها شكسته مي شود كه ما هم چنين تجربه اي را نداريم تا عكس العمل آن را بدانيم ضمن اينكه براي عموم مردم به يك شكل كه نمي خواهيم آموزش بدهيم تا چنين اتفاقي بيافتد ومن فكر نمي كنم آموزش اين مباحث حتي چنين آسيبي را داشته باشد .

همانطور كه مي دانيد سن روابط جنسي يا فكر كردن به روابط جنسي د رجامعه ما پايين آمده است . آيا اين تغيير را در عدم آموزش بهداشت جنسي مي دانيد يا آموزش غلط بهداشت جنسي در همين حدي كه در كشور ما وجود دارد ؟


البته عدم آموزش جنسي ،سن جنسي را پايين نمي آورد بلكه مشكلات ديگري را ايجاد مي كند وخود آموزش هم نيست كه چنين تغييري را در جامعه بوجود آورده در واقع نوعي در معرض قرار گرفتن است كه عامل پايين آمدن سن جنسي شده . به طور مثال د راواخر قرن نوزدهم سن عادت ماهانه د ردختران حدود 17 سال بوده ولي امروز به 13الي 14 سال رسيده است . اين بيانگر اين است كه قدرت جنسي در دختران نسبت به گذشته تحريك شده تر است . اين مسئله ناشي از آموزش نيست بلكه ناشي از اين است كه فيلم هايي كه روابط جنسي را نشان مي دهند د راختيار او قرار گرفتند . اين فيلم ها كه براي آموزش بهداشت جنسي ارائه نمي شود و در اينجا نه آموزش مطرح است ونه عدم آموزش بلكه مسئله ،تحريك كردن صفات وانگيزه هاي جنسي بوده كه منجر به اين آسيب اجتماعي شده است .


راهكارهاي برون رفت از آسيب هايي كه بر اثر آموزش جنسي وبهداشت جنسي در جامعه به وجود آمده است يا ممكن است به وجود بيايد را چه مي دانيد ؟

اگر زير نظر متخصص وكارشناسان مباحث آموزش جنسي تدوين وآموزش داده شوند معضلي درجامعه پيدا نخواهيم كرد .

نقش نهاد خانواده چيست ؟


نهاد خانواده قطعا به عنوان يك نهاد آموزش دهنده محملي است كه بچه ها بيشترين اعتماد را به آن دارند مي تواند بازوي اصلي هر نوع آموزشي باشد وقطعا آموزش خانواده در دستور كار ما وجود دارد چرا كه آموزش خانواده همان آموزش عموم است وفرزندان از طريق خانواده مورد آموزش كلي قرار مي گيرند وتشويق مي شوند كه از آموزشهاي خاص استفاده كنند .

آموزش مهارت هاي زندگي وآموزشهاي جنسي به هر حال انجام مي شود . من وشما در اينجا تئوري بافي مي كنيم ،موافقت كنيم يا مخالفت ،به هر حال واقعيت اين است كه فرزندان ،نوجوانان وجوانان آموزش ديده مي شوند . قرن بيست و يكم ،قرن هجوم ماهواره ها قرني نيست كه بنشينيم و بگوييم كه آموزش جنسي آيا خطردارد يا ندارد ؟آموزش جنسي بايد انجام شود منتهي بايد تلاش شود تبعات آن كم شود و البته تبعات آموزش جنسي را بايد به جان بخريم ولي گريزان از آن نباشيم چرا كه اگر ما اين خوراك را به مغز فرزندان ندهيم كساني اين خوراك را به مغز آنها مي دهند كه معلوم نيست دوستدار ما باشند و جامعه را با خوراك و آموزش خود مواجه مي كنند با ايدز ،تفكرات خراب ،بيماريهاي اجتماعي و...

[donsaeid]

بيماري ريکتز يا نرمي استخوان در کودکان



کمبود ويتامين د :

*

نارسايي در معدني شدن بافتهاي استخواني در حال رشد .
*

نارسايي در معدني شدن بافتهاي استخواني رشد يافته ( استئومالاسمي )



علل :

*

کمبود ويتامين د در مواد خوراکي
*

ناکافي بودن قرار گرفتن در معرض نورخورشيد
*

پوست تيره در شيرخواران
*

کمبود در معرض نورخورشيد قرار گرفتن در مادراني که به کودک خود شير مي دهند .
*

ضايعات کليوي و کبدي
*

بيماري سيلياک
*

اسهال مزمن
*

*بيماري فيبروز سيستيک
*

مصرف داروهاي ضد تشنج و استروئيدي
*

شيرخوار نارس
*

بيماران با التهاب روده اي



علائم باليني :

*

احساس توپ پينگ پونگ با فشار دادن روي جمجمه ( کرانيوتاپس )
*

وزن کم هنگام تولد
*

برجسته بودن محل اتصال دنده به جناغ سنيه ( ريکتزروزاري )
*

ضخيم شدن استخوان مچ دست و مچ پا
*

افزايش تعريق
*

نرمي استخوان سر و نامتقارن بودن جمجمه
*

بزرگي فونتال قدامي
*

جعبه اي شدن سر
*

تأخير در رشد دندانهاي موقتي
*

نقص در استخواني شدن دندانهاي دائمي و خرابي دندان
*

سينه کبوتري
*

ناهنجاري استخوانهاي لگني ، بخصوص در دختران موجب زايمانهاي سخت مي گردد .
*

انحناي استخوانهاي پا
*

شکستگي
*

کوتاه قدي بدليل اختلال در استخوانهاي ستون فقرات ، لگني و پا



تشخيص :

*

عکسبرداري از استخوانهاي مچ دست
*

اندازه گيري کلسيم ،* فسفر



عوارض :

*

عفونتهاي ريوي
*

کم خوني فقر آهن



پيشگيري :

*

در معرض نورخورشيد قرار دادن کودک
*

مصرف ويتامين د



درمان :

*

مصرف ويتامين د
*

در معرض نورخورشيد قرار دادن کودک

[donsaeid]

پارگي منيسک ها

ضايعات منيسک ها يا غضروفهاي هلالي در مردان زير ۴۵ سال شايع است . پارگي معمولاً ناشي از چرخش زانو در حالتي که بصورت خم شده يا نيمه خم شده است مي باشد . اين ضايعه معمولاً بر اثر صدمات بازي فوتبال ايجاد مي شود اما در افرادي که به حالت چمباتمه کار مي کنند مثل کارگران *ذغال سنگ نيز به طور شايعي ديده مي شود . پارگي منيسک داخلي بسيار شايع تر از پارگي منيسک هاي خارجي مي باشد .

پارگي منيسک چگونه ايجاد مي شود ؟



پارگي منيسک در جوانان به دو صورت زير است که همه آنها به صورت يک شکاف طولي شروع مي شوند . در صورتي که شکاف در تمام طول منيسک ادامه يابد پارگي دسته سطلي ايجاد مي شود که در آن قطعات حاصله به هم چسبيده باقي مي مانند . اين شايعترين نوع پارگي است .

در اين پارگي قطعه مرکزي به سمت ميان مفصل جابجا مي شود . در نتيجه کونديل استخوان ران ( کونديل = يک برآمدگي استخواني در انتهاي تحتاني استخوان ران مي با