Shoe (Women & Men)

[RedWine]

A shoe is an item of footwear.

Sole

The bottom of a shoe, which gives the shoe its structure, is named the sole. It consists of several layers, and is usually a separate piece from the upper shoe (though not always, as in the case of wooden shoes).

Insole

The insole is the interior bottom of the shoe, which sits directly beneath the foot. Many shoes have removable and replaceable insoles, and extra insoles are often added for comfort or health reasons. (To control the shape, moisture, or smell of the shoe, for example.)

Outsole

The outsole is the layer in direct contact with the ground. The material of the outsole varies depending on the function, dressiness, and quality of the shoe, but is generally very durable material, since it experiences the most stress. Dressier shoes have leather outsoles; casual or work-oriented shoes have outsoles made of natural rubber or a synthetic imitation. The outsole may comprise a single piece, or may comprise separate pieces of different materials. Often the heel of the sole is rubber for durability and traction, while the front is leather for style. Specialized shoes will often have distinct modifications on this design: athletic cleats have spikes embedded in the outsole to grip the ground; many kinds of dancing shoes have much softer or harder soles.


http://img176.imageshack.us/img176/8425/450pxlotsofshoeslo0.jpg (http://imageshack.us)


Heel

Some shoes have a distinctive raised heel; often this is a separate piece from the outsole and can be replaced. Leather was used in the past, and is still used in some performance tennis shoes, but harder materials are usually more desirable. Plastic, rubber, or other polymer materials are now also used. Some shoes, such as the vivo barefoot use a Kevlar sole for high flexibility. Fortified cork is sometimes used in heels or soles so the shoes are lightweight. Although higher heels are usually only worn by women, a surprising number of men wear heels, as they have since approximately 1500, first to keep their feet in the stirrups, then for fashion, predominantly throughout the counts in the 1600s and 1700s. Wear of heels by men resurfaced briefly in the 1970s, and has again resurfaced, not only in fashion shows, but on the streets in major cities.


Accessories to shoes

shoe horn - can be used to insert a foot into a shoe by keeping the shoe open and providing a smooth surface for the foot to slide upon. Some shoes are difficult to put on without the help of a shoe horn.
shoe tree - placed inside the shoe when user is not wearing it, to help maintain the shoe's shape
shoe polishing equipment - used for boots also
shoe polish - a material spread on leather shoes to improve appearance, glossiness, and protection
polishing cloth - a piece of fabric, often cotton flannel, used to apply polish to the shoe
overshoes - a rubber covering placed over shoes for rain and snow protection
orthotic insert - inserts for cushioning, improved fitting, or reduced abrasion. These include padding and inner linings. The insert may also be for the correction of foot problems
shoe bag - a bag, generally of a flannel fabric, that protects the shoes against damage when packed in the bag
shoe inserts

[RedWine]

Shoes fall into one of the following categories: dress, casual, work, snow, athletic and boots.


[edit] Dress and casual shoes
Casual shoes, made of leatherDress shoes are categorized by smooth and supple leather uppers, leather soles, and narrow sleek shape. Casual shoes are characterized by sturdy leather uppers, non-leather outsoles, and wide profile.

Dress shoes are commonly made to be worn by one of the sexes but some designs can be worn by either. The majority of dress shoes have an upper covering, commonly made of leather, enclosing most of the lower foot, but not covering the ankles. This upper part of the shoe is often made without apertures or openings, but also made with openings or even a connected series of straps, e. g. an open toe feature in women's shoes. Shoes with ankle length (covering the ankles) upper bodies are also available. Such shoes often have zippers to open them.


http://img176.imageshack.us/img176/2374/800pxleathershoesjb0.jpg (http://imageshack.us)


Men's shoes

Men's shoes can be categorized by how they are closed:

Balmorals - the vamp has a V-shaped slit to which the laces are attached; also known as "closed lacing." In England, the balmoral is known as the Oxford. The word "Oxford" is used by American clothing companies targeting the masses, such as J. Crew and Banana Republic, to market shoes that are not Oxfords, such as rubber-sole bluchers.
Blüchers - the laces are tied to two pieces of leather independently attached to the vamp; also known as "open lacing." In England, the Blucher is known as the Derby shoe.
Monk-straps - a buckle and strap instead of lacing
Loafers - 'slip-on' shoes with no lacing
Various other closings exist but are less popular such as side-elastic closings.

Men's shoes can also be decorated in various ways:

Plain-toes - have a sleek appearance and no extra decorations on the vamp.
Cap-toes - has an extra layer of leather that 'caps' the toe. This is possibly the most popular decoration
Wing-tips - The toe of the shoe is covered with a perforated panel, the wing-tip, which extends down either side of the shoe. Wing-tips can be found in both balmoral and blucher styles. In England this is called a brogue.

[RedWine]

Heels - shoes with short, sturdy heels
Flats - shoes with almost no heel at all
Ballerina shoes - mimicking the appearance of ballet shoes, pointe shoes.
Medium height heels ("kitten" heels have less than 2 inches of height)
High heels
Stiletto heels - high, usually pointed, heels
Killer heels - very high, usually 4" or greater, heels, worn for their glamour- or sex-appeal


http://img176.imageshack.us/img176/2188/multicolorsandalettegq3.jpg (http://imageshack.us)


Open-toed shoes - sometimes called "peep toe"
Sandals - open shoes consisting of a sole and various straps
Mary Janes
Espadrilles - a casual sandal, with a canvas top and a rope sole
Mule (footwear) - a close-toed, open-heeled slipper

Either sex

clogs
Platform shoes - shoes with very thick soles and heels, mainly worn by women in the U.S.
moccasins - originated by American Indians
Saddle shoe - leather shoe with a contrasting saddle-shaped band over the instep, typically white uppers with black "saddle"
loafer - a dress or casual shoe without laces; often with tassels, buckles, or coin-holders (penny loafers)
Good examples of unisex shoes include Vans Slip-ons & Converse All-Stars.

[RedWine]

In most parts of the world (Asia, Eastern Europe, parts of the Middle East and Africa, much of Northern Europe and Canada, as well as Alaska) it is customary to remove shoes when entering a house. It should be noted that this greatly varies by region. In some areas of the United States, especially the Midwest, it is expected that visitors remove their shoes unless a host specifically invites them to leave their shoes on. People do this to avoid bringing dirt, mud or snow into the house. For some societies, including those in Asia, indoor footwear may be provided for guests.

In the Middle East, parts of Africa, Korea and Thailand, it is considered rude to show the soles of the feet to others (even accidentally, such as by crossing the legs). In addition, in Thailand, it is an extreme insult for the foot, socks, or shoes to touch someone's head or be placed over it. Although feet touching heads is an extremely rare occurrence in any society, some Muay Thai boxers insult each other by "kicking" the opponent's head with their foot (most Muay Thai kicks are executed with the shin).

[nedamm]

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

[nedamm]

cooooooooooooool

[Parinaz_M]

i love shoes!!!!!!!!!!!!

[golgol85]

I love shoes too! I think you can tell a lot about a person's personality by the shoes they sport.

[abadani69]

kafshaye golmangoli khoshgelan :D

[golgol85]

oh yeah, you know it!:D

[Parinaz_M]

arman oon axe dampayi abriyato bezar enja

[RedWine]

نكاتي براي انتخاب كفش مناسب



گاهي هم به قلب دوم خود فكر كنيد


مي گويند پا قلب دوم ماست. مي گويند روزي نزديك به هزار قدم راه مي رويم. مي گويند همه اعصاب بدن ما كف پايمان هستند.
در رشته هاي طب مكمل (مثل طب سوزني يا فشار درماني)، ادعا مي شود با فشاردادن و ماساژ بخشي هايي از كف پا مي شود بيماري هاي بسياري را تشخيص داد يا درمان كرد. مي گويند آن چه از ما در اولين برخورد ديده مي شود، كفش هاي ماست كه نشان مي دهد چه جور آدمي هستيم. حتي پيش از آن كه حرف بزنيم. با همه اين احوال، بازار پر است از كفش ها و دمپايي هاي مختلف كه مدبودن يا زيبايي شان، هوش از سر آدم مي برد.
يادمان مي رود كه هريك سانت بلند بودن پاشنه، فشار را روي زانوهاي مان دوبرابر مي كند قدمان كه چهار، پنج سانت بلندتر شد، فراموش مي كنيم. انگشت هايمان از درد فرياد مي زنند و احتمال ميخچه و انحراف استخواني چه قدر جدي است.
كفشي براي تمام فصول!
خيلي از ما عادت داريم يك جفت كفش بخريم كه با آن هم اداره برويم، هم خريد و هم پياده روي، حتي گاهي مهماني.
به خيال خودمان، كلي صرفه جويي كرده ايم و با قناعت روزگار گذرانده ايم.
اما واقعاً اين طور نيست. اول اين كه وقتي كفشي مي خريم كه به قول معروف همه جا بپوش است، و البته همه جا هم همان يك جفت كفش را مي پوشيم، هم كفش را خيلي زود فرسوده كرده ايم و هم ناچاريم بازهم يك كفش همه جا بپوش تازه بخريم. هم به سلامتي خودمان لطمه زده ايم و هم البته تنوع خوشايند هماهنگ كردن لباس ها و كفش مان را از دست داده ايم و جالب آن كه هميشه كفش هايمان كهنه است و هميشه هم در حال خريد كفشيم. در نهايت، صرفه جويي آن چناني هم نكرده ايم. اما اگر مطابق نياز زندگي مان، كفش هاي مناسب بخريم، كفش اداره با كفش پياده روي و مهماني فرق كند، ميزان استفاده از هر كفش كمتر مي شود. كمتر دچار بيماري هاي ناشي از كفش نامناسب، خستگي مداوم پا، ميخچه و… خواهيم شد و البته خوش پوش تر هم به نظر خواهيم رسيد.
همه ما معمولاً به اين كفش ها نياز داريم:
كفش ساده براي اداره، خريد و كارهاي روزمره.
كفش ورزشي براي پياده روي و ورزش. اگر نداريد، حتماً بخريد؛ شايد دل تان براي بي استفاده بودن كفش هاي نويتان سوخت و پياده روي هم كرديد!
كفش مهماني كه اگر كم استفاده مي كنيد، ايرادي ندارد، پاشنه بلند و نوك تيز هم باشد.
دمپايي هاي خانگي
ترك خوردگي پاشنه پا، خيلي ها را رنج مي دهد. غير از درمان اصلي كه استفاده از دارو و پوشيدن جوراب هاي كتاني و نخي است يكي از راه ها، پوشيدن دمپايي مناسب خانه است. خيلي ها هم به خاطر سراميكي بودن كف منزل، دمپايي هاي خانگي استفاده مي كنند.
جزو هر كدام از اين گروه ها كه باشيد يا اگر به خاطر دل خودتان يا عادت از دمپايي روفرشي استفاده مي كنيد، به استانداردهاي طبي آن دقت كنيد. همه ما بدون آن كه متوجه باشيم مدتي طولاني در خانه راه مي رويم و اگر دمپايي مان نامناسب باشد، همان عوارضي را خواهد داشت كه كفش نامناسب دارد.
كفش بهتر است يا پا؟
چرافكر مي كنيد كفش فقط مساله اي است خصوصي بين او و پاي شما؟ اگر كفش مناسبي انتخاب نكرده باشيد، ممكن است سلامت خودتان را به خطر بيندازيد.
يك كفش نامناسب، وزن بدن را به صورت نامتعادلي تحمل مي كند و همين باعث مي شود هم تعادل فرد به هم بخورد و هم به مفاصل كوچك ستون فقرات فشار غيرعادي وارد شود.
اين فشارها باعث مي شود فرد كمرش را در وضعيت غيرعادي قرار دهد تا با اين فشارهاي غيرطبيعي مقابله كند.
در كوتاه مدت، اين راه حل مناسب به نظر مي رسد، اما به مرور زمان، همين باعث كمردردهاي سخت و آرتروز (ساييدگي) مهره هاي ستون فقرات مي شود. نه فقط در كمر، بلكه زانوها و مفاصل لگني هم از اين توزيع نامناسب وزن، آسيب مي بينند.
پاشنه كفش هم مي تواند منشا مشكلات زيادي باشد، هرچه پاشنه كفش بلندتر باشد، فشاري كه به قسمت هاي جلويي پا وارد مي شود، بيشتر مي شود. (قابل توجه خانم هايي كه عشق كفش هاي پاشنه بلند دارند!) اما اگر پاشنه بيش از حد كوچك باشد، باز هم بيش از حد به پافشار وارد مي شود. به همين علت، بايد كفش تان پاشنه اي با اندازه مناسب (-5,21 سانتي متر) داشته باشد.
يك كفش بد و هزار درد
اگر پاي شما در كفش احساس راحتي نكند، ممكن است مشكلات سايز به وجود آيد.
ـ پاهايتان به تدريج درازتر و پهن تر شود.
ـ قوس كف پا به مرور زمان صاف شود.
ـ چربي كف پا و پاشنه پا از بين برود.
ـ تعادل شما هنگام راه رفتن به هم بخورد.
اگربه موقع متوجه اين آسيب ها بشويم و كفش مناسب انتخاب كنيم كه هيچ، وگرنه بايد منتظر ناهنجاري هايي به اشكال گوناگون باشيم:
1ـ انحراف شست پا به خارج (هالوس والگوس): در اثر پوشيدن كفش سفت يا نوك تيز به وجود مي آيد. پوشيدن كفش پاشنه بلند هم باعث تسهيل در ايجاد اين انحراف مي شود.
اگر به موقع به داد اين انحراف نرسيم و آن را اصلاح نكنيم، مفصل شست پايمان به آرتروز مبتلا مي شود، پيشرفت آرتروز اين مفصل باعث مي شود حركات جزيي اين مفصل هم براي فرد دردناك و آزاردهنده شود.
2ـ التهاب كيسه پشت پاشنه (بورسيت): كفشي كه تنگ باشد و كفي آن پاشنه پا را به طور مكرر مالش دهد، باعث به وجود آمدن كيسه غيرطبيعي و مملو از مايع لزج در پشت پاشنه مي شود.
به تدريج لايه اين كيسه (يا بورس) كه بين استخوان پاشنه و پوست پشت پا قرار دارد، باعث ملتهب شدن و افزايش ضخامت آن مي شود و ورم مي كند.
موارد خفيف را مي توان با پوشيدن كفش با پشت نرم يا استفاده از يك محافظ روي پاشنه رفع كرد.
14 بند كفش
اگر مي خواهيد كفش تنگ تان را كمي گشاد كنيد، داخل آن را با روزنامه مرطوب پر كنيد تا كمي جا باز كند. توصيه مي كنيم كه هيچ گاه كفش تنگ نخريد.
كفش هاي چرمي را هيچ گاه در آفتاب يا كنار بخاري و يا شومينه خشك نكنيد، بلكه درون آن را با يك روزنامه خشك پر كنيد تا رطوبت داخل آن گرفته شود وبعدا ز خشك شدن، روي آن را پوليش يا واكس بزنيد.
هميشه قبل از واكس زدن كفش ها، گردوغبار آن را با يك دستمال پاك كنيد. اگر واكس شما در منزل تمام شده مي توانيد روغن زيتون را با يك اسفنج روي كفش بماليد، بعد با يك دستمال، روغن اضافي را پاك كنيد. كفش هاي شما براق و تميز خواهند شد.
اگر كفش هاي كتاني شما تنگ شده اند، كفش ها را بشوييد ويا خيس كنيد و همانطور بپوشيد تا خشك شوند. در اين صورت اندازه و فرم پاي شما را مي گيرند.
در فصل زمستان، معمولاً روي كفش در اثر راه رفتن در برف يا باران شوره يا برفك مي زند و هرچه شما كفش را بشوييد يا واكس بزنيد، اين لكه هاي سمج سفيد پاك نمي شوند. براي حل اين مشكل، با اسفنج آغشته به سركه سفيد كفش تان را پاك كنيد.
اگر كفش جير داريد و مي خواهيد آن را پاك كنيد، ابتدا از مداد پاك كن كمك بگيريد و لكه ها و خطوطي را كه روي كفش افتاده پاك كنيد. سپس يك بُرس نرم مخصوص كفش روي آن بكشيد تا گرد وغبار آن پاك شود. اگر بخشي از آن سفيد شده، به فاصله 20 سانتي متر روي شعله شمع بگيريد تا آن قسمت با دوده شعله شمع، سياه شود. گرفتن كفش جير روي بخار كتري، به كفش شما جلاي ويژه اي مي دهد.
روي كفش هاي سفيد ورزشي خود ـ زماني كه هنوز نو است و آن ها را نپوشيده ايد ـ كمي پودر نشاسته بپاشيد تا آسان تر تميز شوند.

[RedWine]

كفش هاي سفيد و روشن لاستيكي را مي توانيد با خمير دندان تميز كنيد. خميردندان و يا شيرپاك كن را روي تكه اي پنبه بماليد وبعد از تميز كردن كفش با آب، روي لكه هاي كفش بماليد.
اگر مي خواهيد چكمه هاي بلند خود را در كمد نگهداري كنيد، چه روشي به كار مي بريد تا ساق چكمه صاف بايستد؟
مي توانيد چند ورق روزنامه را لوله كنيد و در ساق چكمه قرار دهيد. و يا حوله اي دور لوله كاغذي دستمال آشپزخانه بپيچيد و درون چكمه هايتان قرار دهيد.
كفش نو خود را اولين بار در يك روز خشك و آفتابي به پا كنيد. چون در اين صورت لايه اي از خاك و سنگريزه به صورت پوششي، تخت كفش را دربرمي گيرد و اين باعث مي شود كه مقاومت تخت كفش در برابر آب و رطوبت افزايش يابد.
هيچ وقت لكه هاي گل و لاي را به وسيله كارد يا چاقو از روي كفش نتراشيد. چون اين كار باعث ايجاد خراش روي سطح كفش مي شود و در نتيجه دوام آن را كم مي كند. مي توانيد گل و لاي را با شستن از روي كفش تان برداريد.
به محض اين كه ساييدگي در پاشنه كفش مشاهده كرديد، پيش از آن كه به كلي از بين برود، آن را تعمير كنيد. اين كار به طول عمر كفش اضافه مي كند بهتر است قبل از پوشيدن كفش نو، يك پاشنه نازك لاستيكي به آن بزنيد تا پاشنه اصلي كفش ساييده نشود.
اگر مي خواهيد كودك شما، از داشتن يك كفش تميز و براق خوشحال شود، يك سيب زميني خام را از وسط نصف كنيد و روي كفش او بماليد. براق ودرخشان خواهد شد.
آيا مي دانيد كودك شما وقتي اولين كفش تخت سفت زندگي خود را به پا مي كند، چه احساسي دارد؟
براي كودكان راه رفتن با كفش، روي زمين سخت، درست مانند راه رفتن يك آدم بزرگ روي يخ است! اگر يك باريكه اسفنج نازك به تخت كفش هايش بچسبانيد، كودك شما اعتماد به نفس خويش را به هنگام راه رفتن به دست خواهد آورد. هر وقت اين اسفنج ساييده شد، بقاياي آن را با تيغ بتراشيد و دوباره يك تكه اسفنج نو بگذاريد.
كي كفش بخريم؟
صبح وقت مناسبي براي كفش خريدن نيست، چون آب در طول روز به طور طبيعي در پاها جمع مي شود و همين باعث باد كردن آن ها مي شود. بنابراين بعدازظهرها اندازه پاي شما كمي بزرگ تر از صبح هاست.
نكته ديگر اين كه، موقع امتحان كردن كفش براي خريد، حتماً بايد جوراب پوشيده باشيد چون ممكن است كفش بدون جوراب اندازه شما باشد و با جوراب براي تان تنگ باشد. حتماً هر دو لنگه كفش را امتحان كنيد چون پاهاي يك فرد دقيقاً هم اندازه نيست.
هرگز كفش قديمي خود را براي خريدن كفشي اندازه آن، به مغازه نفرستيد. هيچ چيز جاي پاي شما را نمي گيرد. كفش هاي قديمي به مرور تغيير شكل و اندازه مي دهند. ضمن اين كه پاي شما هم ممكن است به مرور زمان تغيير شكل داده باشد و نيازمند كفشي با ويژگي هاي جديد باشد. به سايزي كه روي كفش نوشته شده است اعتماد نكنيد. حتماً كفش را امتحان كنيد. چون واقعاً اين شماره ها در كفش هاي كارخانه هاي مختلف يكي نيستند.
بهترين معيار براي خريدن كفش آن است كه خودتان هر دولنگه آن را بپوشيد، با آن راه برويد و احساس راحتي كنيد. همين.
اين كه از چه رنگ و مدلي خوش تان مي آيد، به سليقه و نظر خودتان بستگي دارد اما نكته هايي هست كه توجه به آن ها باعث مي شود انتخاب تان علاوه بر زيبايي، منطقي هم باشد. يك كفش خوب، كفشي است كه از شكل و الگوي طبيعي پا تبعيت كند. هم اطراف پا را به خوبي بپوشاند و به اين ترتيب آن را از آسيب هاي خارجي محافظت كند و هم به اندازه كافي انعطاف پذير باشد كه در راه رفتن اختلالي ايجاد نكند.
كفه هاي خوب: يك كفش خوب بايد كفه هاي نرم و ضربه گير داشته باشد تا پا در طي اين ضربات، به آرامي و نرمي روي زمين قرار بگيرد و آسيب نبيند. كفش هايي كه كفه سفت و محكم دارند، باعث درد و آسيب پا مي شوند.
اندازه: هرگز به اين اميد واهي كفش با اندازه كوچك تر نخريد، نگوييد: جا باز مي كند. كفش بايد از همان روز اول اندازه تان باشد، چون حتي چند روز پوشيدن اين كفش تنگ هم باعث آسيب پا مي شود. آسيب هايي مثل ميخچه، زخم، آرتروز و اختلالات مفصلي ديگر. كفشي كه بزرگ تر از پاي شما باشد هم مناسب نيست. اين لق زدن پا در كفش باعث حركات اضافي پا در كفش مي شود كه باز زيان آور است.
پنجه: جلوي كفش بايد فضاي كافي براي انگشتان و پنجه پا وجود داشته باشد. قسمت جلويي كفش بايد به اندازه كافي نرم باشد تا انگشتان و پنجه آسيب نبينند.
كفش هاي پنجه باريك، باعث فشرده شدن انگشتان به يكديگر و در بلندمدت انحراف آن ها يا بروز ميخچه مي شوند.
پاشنه: كفش پاشنه بلند را نمي توان به مدت زياد استفاده كرد. چون توزيع طبيعي وزن را روي كف پا برهم مي زند. هم چنين باعث برهم خوردن تعادل فرد مي شود كه اين مفاصل و رباط هاي پا را دچار كشش بيش از حد مي كند. احتمال بروز پيچ خوردگي تاندون ها هم در اين حالت بيشتر است. به طور كلي نبايد پاشنه كفش بيش از پنج سانتي متر باشد.
واكسي حرفه اي
روي تراس يا داخل حياط يا هر جاي آفتابگيري كه داريد، روزنامه اي پهن كنيد . كفش ها را اول با دستمال پاك كنيد تا گل و خاك آن كاملاً تميز شود. براي تميز كردن درزها و دوخت ها از يك مسواك كهنه استفاده كنيد. بعد ده، بيست دقيقه بگذاريد و كفش ها بمانند تا گرم شوند. چرم وقتي كمي گرم مي شود، قابليت جذب واكس در آن بالا مي رود.
بعد با فرچه، واكس كرمي (همين واكس هاي قديمي) را روي كفش بماليد. دست و دلباز باشيد، چون اين جا بيشتر از رنگ، نفوذ چربي واكس در چرم اهميت دارد. بعد با برس براق كننده، درست مثل واكسي هاي حرفه اي كفش را با حركات متناوب دست، يا برس برق بيندازيد.
فرق برس براق كننده با فرچه ماليدن واكس اين است كه فرچه ها معمولاً موهاي نرم تري دارند، اما برس هاي براق كننده معمولاً مستطيلي و داراي موهاي زبرتري هستند. در مرحله آخر، هر چقدر از برس براق كننده بيشتر استفاده كنيد، برق و جلاي كفش بيشتر مي شود. جوري كه هيچ براق كننده فوري اي به پايش نمي رسد. در تمام اين مراحل، از پيش بند استفاده كنيد و گرنه لباس تان را فداي كفش تان كرده ايد.
اين فقط بوي پاي من است
قديمي ها براي از بين بردن بوي پا، از سدر و حنا استفاده مي كردند و شست و شوي پا با سركه و آب نمك را نيز بسيار مفيد مي دانستند. امروزه كرم ها، لوسيون ها و پودرهاي زيادي براي بوي پا در بازار وجود دارد، اما اگر به اين مواد حساسيت داريد، يا اين محصولات تازه را دم دست نداريد، از جوش شيرين استفاده كنيد.
يكي ديگر از روش هاي موثر براي برطرف كردن بوي پا، استفاده از جوش شيرين است. اگر كمي جوش شيرين به داخل كفش ها بپاشيد، بوي بد كفش هاي شما از بين خواهد رفت. براي از بين رفتن بوي بد، پاهايتان را با محلول جوش شيرين و آب بشوييد.
اگر بوي پا شديد است و به اين وسيله نتوانستيد از شر آن خلاص شويد، پس از شستن كامل پا و خشك كردن آن، پا را با الكل يا آب نمك بشوييد و بعد از آن، با مشورت پزشك از لوسيون هاي مخصوص و پماد ضدعرق كه شما را دچار حساسيت نمي كند، استفاده كنيد.
كفش صد ساله
كفش هاي چرمي البته گران اند و اگر كمي حوصله كنيم و درست از آن ها مراقبت كنيم ،چند سالي براي مان كار مي كنند، بدون اين كه از ريخت و قيافه بيفتند اول آن كه، واكس هاي فوري را كمتر استفاده كنيد. واكس هاي فوري بيشتر رنگ و جوهرند و خاصيت نرم كنندگي واكس هاي كرمي را ندارند و اگر به طور مدام و به تنهايي استفاده شوند، عمر كفش را به طرز قابل توجهي كم مي كنند.
اما دست كم هفته اي يك روز كفش ها را درست و حسابي واكس بزنيد.

[RedWine]

كفش*هاي چرمي مناسب ترين جنس كفش است، زيرا انتقال هوا بين پوست و خارج از كفش برقرار مي*شود. اما كفش*هايي كه جنس آنها صد درصد پلاستيك است باعث ايجاد عرق در پا شده و با جلوگيري ازجريان هوا زمينه بروز اختلالات و ناهنجاريهاي پوستي فراهم مي شود.

دكتر فرزانه تركان متخصص طب فيزيكي و توان بخشي در گفت و گو با ايسنا، با بيان اين مطلب گفت: كفش راحت، كفشي است كه داراي ارتفاع مناسب بوده و پا در كفش احساس راحتي كند. معمولا نبايد كفه كفش سفت بوده و فشار را فقط به يك نقطه منتقل كند.

وي درباره بهترين شكل و نرم كفش گفت: توزيع يكسان وزن بدن به جلو و عقب پا بهترين شكل كفش مي*باشد البته كفش*هاي پاشنه بلند باعث انتقال بيشتر وزن به جلوي پا *شده و توصيه مي*شود كه به مدت طولاني درطول روز استفاده نشود.


دكتر تركان با اشاره به استفاده از كفش*هاي لژدار كه ارتفاع كفه كفش از قسمت پاشنه تا پنجه پا ادامه دارد و اختلاف آن يك تا دو سانت نيست، اظهار داشت: معمولا نوك باريك و پاشنه بلند كفش* باعث انتقال وزن بدن به جلوي پا و تغيير شكل درانگشتان و بيرون زدگي استخوان پا به خارج مي شود.

وي ادامه داد: تداوم در استفاده از اين كفش*ها باعث جمع شدن استخوان پا شده و به طرف مخالف كشيده مي شود.اين ناهنجاريها معمولا دردهاي ناراحت كننده*اي را درافراد ايجاد *مي كند كه تغيير شكل استخوان پا برگشت ناپذير است و در نتيجه فرد مجبور به پوشيدن كفش سفارشي مي*شود.

اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي با بيان اينكه بر خلاف تصور مردم به خصوص زنان كه صندل و دمپايي را راحت ترين كفش مي*دانند، كفش* مناسب كفشي است كه كاملا پا را در برگيرد، توصيه كرد كه خريد كفش حتي الامكان در ساعات بعد ازظهر كه پا به بزرگترين حجم خود رسيده انجام شود. زيرا تورم و افزايش حجم عضلات پا در بعدازظهر در بزرگ ترين حالت آن است.

وي با بيان اينكه بيشترين دردها و ناراحتي*هاي كمر و پا به خاطر كفش نامناسب است، تصريح كرد: در مجموع تنها درصد بسيار كمي از كفش*ها استاندارد هستند و معمولا از نظر جنس، مدل، قرارگيري پاشنه ونحوه توزيع وزن مناسب نيستند اما متاسفانه بيشتر مردم از كفش*هاي روتين استفاده مي*كنند.

تركان با اشاره به كفش*هاي ورزشي و يا شبيه اسپرت كه راحت ترين كفش*هاست، اعلام كرد: كفش*هاي چرمي مناسب ترين جنس كفش است، زيرا انتقال هوا بين پوست و خارج از كفش برقرار مي*شود. اما كفش*هايي كه جنس آنها صد درصد پلاستيك است باعث ايجاد عرق در پا شده و با جلوگيري ازجريان هوا زمينه بروز اختلالات و ناهنجاريهاي پوستي فراهم مي شود.

وي با بيان اينكه نبايد كفش را بدون جوراب پوشيد، گفت: جوراب*ها بايد نخي باشد چون كه باعث تسريع در انتقال هوا مي*شود. همچنين نبايد پا به مدت طولاني در كفش قرار گيرد حتي كفش*هايي كه خيلي راحت هستند.

دكتر فرزانه تركان درباره نرمش* و جابه جا كردن عضلات براي رفع خستگي پا اظهار داشت: اين حركات باعث جريان خون به نقاط مختلف پا مي*شود كه مي*توان مچ پا را به سمت بالا كشيد و نگه داشت. تكرار اين حركات باعث مي*شود تا ورمي كه در قسمت*هاي پا ايجاد شده كمتر شده و سيستم پمپاژ و انتقال خون به قسمت قلب جريان پيدا كند.

وي در پايان توصيه كرد: مردم بيشتر از آن كه به زيبايي كفش توجه كنند بايد به راحتي كفش اهميت دهند.

[DokhtarIrooni]

Great shoes for spring/summer

http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/rh/COS0308fffaccessories017-de.jpg
Embellished
Nina, $89.95, ninashoes.com


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/jZ/COS0308fffaccessories018-de.jpg
Tropical Print
Nine West, $89, 800-999-1877


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/Zq/COS0308fffaccessories025-de.jpg
Sleek Peep-toe
Steven by Steve Madden, $139.95, stevemadden.com


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/dY/COS0308fffaccessories026-de.jpg
Juicy Color Burst
Bandolino, $69, 800-999-1877


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/ma/COS0408ffflindsey001-de.jpg
Stylish Colorblock
Aldo, $100, aldoshoes.com


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/Ui/COS0408fffretro004-de.jpg
Bow Tie Bling
Bongo, $39, bongo.com


http://www.cosmopolitan.com/cm/cosmopolitan/images/vD/COS0308fffaccessories007-de.jpg
Ethnic Touch
Bebe, $139, bebe.com

[corleone]

I love shoe to. Prefer with a string and less that 2 inches heels.

[Dokhtare_Malous]

http://pix2pix.org/my_unzip/120948688916k5jzd.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889CwP_12.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892cn8rxj.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892iabupj.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892isxvug.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892lcr3ad.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892vvt0yt.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/12094868892yuyfcw.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/120948688914ncwox.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/120948688930mo8t1.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/120948688933k80hf.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889119qbcy.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889bgcsx2.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889fvv2hx.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889kdv7lh.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889sb07d2.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889asd.jpg

http://pix2pix.org/my_unzip/1209486889asdasd.jpg

[DokhtarIrooni]

I LOVE SHOOOEESSS