RedWine
05-07-2007, 04:48 AM
باورهاي غلط درباره چشم
باورهاي درست و غلط در تمام زمينه*ها وجود دارند. حرف*هايي ظاهرا علمي كه در اغلب موارد معلوم نيست براي اولين بار از زبان كدام دانشمند شنيده شده*اند!
در دانش پزشكي، اين باورها در بسياري از موارد، نه تنها كمكي به بيمار نمي *كند، بلكه باعث دور شدن آنان از راه كارهاي مناسب درماني مي *شود و حتي مي *توانند خطراتي جدي هم براي سلامتي او ايجاد كند.
مقاله ي زير كه بخشي از كتاب منتشر نشده ي راهنماي بيماران، تدوين شده در مركز تحقيقات چشم* دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي است، به بررسي باورهاي نادرست رايج درباره ي سلامت و بهداشت چشم و توضيحات علمي درباره ي آن مي *پردازد.
مطالعه در نور كم به چشم ها آسيب مي رساند
استفاده از چشم*ها در نور كم باعث آسيب به آنها نمي شود. فراموش نكنيد از زماني كه همه ي فعاليت هاي مرتبط به بينايي، مانند مطالعه و خياطي در زير نور شمع يا چراغ هاي نفتي يا گازي صورت مي گرفت، مدت زيادي نمي گذرد.
اگر قرار بود اين اتفاق بيفتد، سال*ها قبل همه بايد نابينا مي* شدند! البته شكي نيست كه همه ي افراد براي سهولت در مطالعه و جلوگيري از خستگي چشم بايد از نور "مناسب" استفاده كنند.
عينك زدن (يا نزدن) باعث آسيب به چشم مي* شود
عينك*ها به طور معمول جهت بهبود ديد به كار مي روند. عدم استفاده از عينك، يا استفاده از عينك نامناسب باعث آسيب فيزيكي چشم نمي شود. در واقع عينك سبب تقويت يا تضعيف بينايي نمي *گردد. باور غلط ديگري كه وجود دارد اين است كه استفاده از عينك از سنين خردسالي، موجب بدتر شدن قدرت بينايي مي *شود كه اين *طور هم نيست.
در كودكان دچار انحراف يا تنبلي چشم، عينك ممكن است باعث اصلاح انحراف و حفظ بينايي شود. كودكان زير 8 سال كه عينك براي آنها تجويز مي *گردد، بايد به طور صحيح و مداوم از عينك خود استفاده كنند تا از عوارض احتمالي ذكر شده جلوگيري به عمل آيد.
گرچه جهت ايجاد بهترين ديد، بايد از عينك*ها يا لنزهاي اصلاح شده استفاده كرد، ولي هرگز نبايد از كاهش بينايي به دليل استفاده از عينك نامناسب ترسيد.
استفاده از لنزهاي تماسي جلوي پيشرفت نزديك*بيني را مي گيرد
بعضي از افراد بر اين باورند كه استفاده از لنزهاي تماسي به مرور زمان باعث اصلاح بينايي و در نتيجه عدم نياز به استفاده از عينك يا لنز خواهد شد. هيچ يافته ي علمي مبني بر اينكه استفاده از لنزهاي تماسي باعث بهبود ضعف بينايي يا كند شدن روند كاهش بينايي شود، وجود ندارد.
نشستن نزديك تلويزيون در كودكان، نشان دهنده ي ضعيف بودن چشم آنهاست!
كودكان از توانايي انطباق بالاتري نسبت به بزرگسالان برخوردار هستند، در نتيجه معمولاً مطالب خواندني را به چشمشان نزديك مي *كنند و يا نزديك به تلويزيون مي *نشينند. هيچ دليلي مبني بر اينكه اين عادت باعث آسيب به چشم شود، وجود ندارد و معمولاً با رشد كودك به فراموشي سپرده مي* شود.
البته كودكان دچار نزديك *بيني براي اينكه قادر به ديد بهتر باشند، در فاصله ي بسيار نزديك به تلويزيون مي *نشينند كه اين مشكل با تجويز عينك توسط چشم پزشك برطرف مي *گردد.
استفاده از تلويزيون و كامپيوتر باعث ضعيف شدن چشم مي *شود
استفاده از كامپيوتر يا ساير دستگاه*هاي تصويري باعث آسيب به چشم نمي *شود. هرچند كه در اثر كار بسيار نزديك با كامپيوتر يا مطالعات طولاني مدت، به دليل كاهش پلك زدن و خشك شدن سطح قرنيه، خستگي يا ناراحتي چشم رخ مي* دهد و استراحت گه گاه چشم و نگاه كردن به بالا يا به كنج هاي اطاق و يا به اشياء دور، مي* تواند از خستگي چشم بكاهد.
اگر زياد از كامپيوتر استفاده مي *كنيد، سعي كنيد در فاصله ي 70-50 سانتيمتري صفحه نمايش قرار گيريد و زاويه ي صفحه كمي متمايل به پايين باشد. بعلاوه استفاده از قطره*هاي اشك مصنوعي مي *تواند كمك كننده باشد. البته اگر دچار تاري ديد و يا خستگي زودرس و پي*در*پي چشمي مي *شويد، بايد به چشم پزشك مراجعه نماييد.
انحراف چشم اطفال به مرور زمان بهبود مي *يابد
انحراف واقعي چشم در اطفال به مرور زمان بهبود نمي *يابد. گرچه در برخي از كودكان به دليل پهن بودن پل بيني ممكن است كه چشم ها لوچ به نظر برسند، كه اين حالت با رشد كودك كاهش مي* يابد، اما كودك دچار انحراف واقعي چشم، براي جلوگيري از ايجاد دو* بيني، تنها از يك چشم استفاده مي كند، بنابراين چشم منحرف، از بينايي خوبي برخوردار نخواهد شد.
تنها راه درمان هم اين است كه كودك مجبور به استفاده از چشم ضعيف شود و به همين دليل هم براي درمان تنبلي چشم، چشم سالم كودك بايد به طور متناوب بسته شود.
انحراف چشم مي *تواند توسط عينك، قطره هاي چشمي يا جراحي اصلاح شود و هرچه اين اقدامات زودتر صورت گيرد، نتايج بهتري بدست خواهد آمد. تمام كودكان دچار انحراف چشم بايد توسط چشم پزشك معاينه شوند.
باورهاي درست و غلط در تمام زمينه*ها وجود دارند. حرف*هايي ظاهرا علمي كه در اغلب موارد معلوم نيست براي اولين بار از زبان كدام دانشمند شنيده شده*اند!
در دانش پزشكي، اين باورها در بسياري از موارد، نه تنها كمكي به بيمار نمي *كند، بلكه باعث دور شدن آنان از راه كارهاي مناسب درماني مي *شود و حتي مي *توانند خطراتي جدي هم براي سلامتي او ايجاد كند.
مقاله ي زير كه بخشي از كتاب منتشر نشده ي راهنماي بيماران، تدوين شده در مركز تحقيقات چشم* دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي است، به بررسي باورهاي نادرست رايج درباره ي سلامت و بهداشت چشم و توضيحات علمي درباره ي آن مي *پردازد.
مطالعه در نور كم به چشم ها آسيب مي رساند
استفاده از چشم*ها در نور كم باعث آسيب به آنها نمي شود. فراموش نكنيد از زماني كه همه ي فعاليت هاي مرتبط به بينايي، مانند مطالعه و خياطي در زير نور شمع يا چراغ هاي نفتي يا گازي صورت مي گرفت، مدت زيادي نمي گذرد.
اگر قرار بود اين اتفاق بيفتد، سال*ها قبل همه بايد نابينا مي* شدند! البته شكي نيست كه همه ي افراد براي سهولت در مطالعه و جلوگيري از خستگي چشم بايد از نور "مناسب" استفاده كنند.
عينك زدن (يا نزدن) باعث آسيب به چشم مي* شود
عينك*ها به طور معمول جهت بهبود ديد به كار مي روند. عدم استفاده از عينك، يا استفاده از عينك نامناسب باعث آسيب فيزيكي چشم نمي شود. در واقع عينك سبب تقويت يا تضعيف بينايي نمي *گردد. باور غلط ديگري كه وجود دارد اين است كه استفاده از عينك از سنين خردسالي، موجب بدتر شدن قدرت بينايي مي *شود كه اين *طور هم نيست.
در كودكان دچار انحراف يا تنبلي چشم، عينك ممكن است باعث اصلاح انحراف و حفظ بينايي شود. كودكان زير 8 سال كه عينك براي آنها تجويز مي *گردد، بايد به طور صحيح و مداوم از عينك خود استفاده كنند تا از عوارض احتمالي ذكر شده جلوگيري به عمل آيد.
گرچه جهت ايجاد بهترين ديد، بايد از عينك*ها يا لنزهاي اصلاح شده استفاده كرد، ولي هرگز نبايد از كاهش بينايي به دليل استفاده از عينك نامناسب ترسيد.
استفاده از لنزهاي تماسي جلوي پيشرفت نزديك*بيني را مي گيرد
بعضي از افراد بر اين باورند كه استفاده از لنزهاي تماسي به مرور زمان باعث اصلاح بينايي و در نتيجه عدم نياز به استفاده از عينك يا لنز خواهد شد. هيچ يافته ي علمي مبني بر اينكه استفاده از لنزهاي تماسي باعث بهبود ضعف بينايي يا كند شدن روند كاهش بينايي شود، وجود ندارد.
نشستن نزديك تلويزيون در كودكان، نشان دهنده ي ضعيف بودن چشم آنهاست!
كودكان از توانايي انطباق بالاتري نسبت به بزرگسالان برخوردار هستند، در نتيجه معمولاً مطالب خواندني را به چشمشان نزديك مي *كنند و يا نزديك به تلويزيون مي *نشينند. هيچ دليلي مبني بر اينكه اين عادت باعث آسيب به چشم شود، وجود ندارد و معمولاً با رشد كودك به فراموشي سپرده مي* شود.
البته كودكان دچار نزديك *بيني براي اينكه قادر به ديد بهتر باشند، در فاصله ي بسيار نزديك به تلويزيون مي *نشينند كه اين مشكل با تجويز عينك توسط چشم پزشك برطرف مي *گردد.
استفاده از تلويزيون و كامپيوتر باعث ضعيف شدن چشم مي *شود
استفاده از كامپيوتر يا ساير دستگاه*هاي تصويري باعث آسيب به چشم نمي *شود. هرچند كه در اثر كار بسيار نزديك با كامپيوتر يا مطالعات طولاني مدت، به دليل كاهش پلك زدن و خشك شدن سطح قرنيه، خستگي يا ناراحتي چشم رخ مي* دهد و استراحت گه گاه چشم و نگاه كردن به بالا يا به كنج هاي اطاق و يا به اشياء دور، مي* تواند از خستگي چشم بكاهد.
اگر زياد از كامپيوتر استفاده مي *كنيد، سعي كنيد در فاصله ي 70-50 سانتيمتري صفحه نمايش قرار گيريد و زاويه ي صفحه كمي متمايل به پايين باشد. بعلاوه استفاده از قطره*هاي اشك مصنوعي مي *تواند كمك كننده باشد. البته اگر دچار تاري ديد و يا خستگي زودرس و پي*در*پي چشمي مي *شويد، بايد به چشم پزشك مراجعه نماييد.
انحراف چشم اطفال به مرور زمان بهبود مي *يابد
انحراف واقعي چشم در اطفال به مرور زمان بهبود نمي *يابد. گرچه در برخي از كودكان به دليل پهن بودن پل بيني ممكن است كه چشم ها لوچ به نظر برسند، كه اين حالت با رشد كودك كاهش مي* يابد، اما كودك دچار انحراف واقعي چشم، براي جلوگيري از ايجاد دو* بيني، تنها از يك چشم استفاده مي كند، بنابراين چشم منحرف، از بينايي خوبي برخوردار نخواهد شد.
تنها راه درمان هم اين است كه كودك مجبور به استفاده از چشم ضعيف شود و به همين دليل هم براي درمان تنبلي چشم، چشم سالم كودك بايد به طور متناوب بسته شود.
انحراف چشم مي *تواند توسط عينك، قطره هاي چشمي يا جراحي اصلاح شود و هرچه اين اقدامات زودتر صورت گيرد، نتايج بهتري بدست خواهد آمد. تمام كودكان دچار انحراف چشم بايد توسط چشم پزشك معاينه شوند.