PDA

View Full Version : Herbalism


RedWine
05-12-2007, 10:08 AM
Herbalism, also known as medicinal Botany (a neologism by Dr. K. Seshagirirao, University of Hyderabad, India), medical herbalism, herbal medicine, herbology, botanical medicine and phytotherapy, is a traditional medicinal or folk medicine practice based on the use of plants and plant extracts. The bioinformatics related to this subject could be referred to as MedBotanics (Seshagirirao).

Utilizing the healing properties of plants is an ancient practice. People in all continents have long used hundreds, if not thousands, of indigenous plants for treatment of various ailments dating back to prehistory. There is evidence that suggests Neanderthals living 60,000 years ago in present-day Iraq used plants for medicinal purposes (found at a burial site at Shanidar Cave, Iraq, in which a Neanderthal man was uncovered in 1960. He had been buried with eight species of plants)These plants are still widely used in ethnomedicine around the world.

The first generally accepted use of plants as healing agents was depicted in the cave paintings discovered in the Lascaux caves in France, which have been radiocarbon dated to between 13,000 - 25,000 BC.

Anthropologists theorize that over time, and with trial and error, a small base of knowledge would have been acquired within early tribal communities. As this knowledge base expanded over the generations, the specialized role of the herbalist emerged. The process would likely have occurred in varying manners within a wide diversity of cultures.

Indigenous healers sometimes claim to have learned by observing animals. According to folklore sick animals change their food preferences to nibble at bitter herbs they would normally reject. Similar animal behavior has been reported by farmers, travelers and outdoorsmen. Unfortunately such reports are largely anecdotal. Nevertheless, field biologists have provided corroborating evidence based on observation of diverse species such as chimpanzees, chickens, lambs and butterflies. Sick animals tend to forage plants rich in secondary metabolites such as tannins and alkaloids. Since these phytochemicals often have antiviral, antibacterial, antifungal and antihelminth properties, a plausible case can be made for self-medication by animals in the wild.It must be remembered that some animals have digestive systems especially adapted to cope wth certain plant toxins. An example is the koala that can live on eucalyptus, a plant that is dangerous to most animals. It can never be assumed that a plant that is harmless to a particular animal is safe for humans to injest.

Plants have an almost limitless ability to synthesize aromatic substances, most of which are phenols or their oxygen-substituted derivatives such as tannins. Most are secondary metabolites, of which at least 12,000 have been isolated, a number estimated to be less than 10% of the total. In many cases, these substances (esp. alkaloids) serve as plant defense mechanisms against predation by microorganisms, insects, and herbivores. Many of the herbs and spices used by humans to season food yield useful medicinal compounds.

The use of and search for drugs and dietary supplements derived from plants have accelerated in recent years. Pharmacologists, microbiologists, botanists, and natural-products chemists are combing the Earth for phytochemicals and leads that could be developed for treatment of various diseases. In fact, approximately 25% of modern drugs used in the United States have been derived from plants.

The use of herbs to treat disease is almost universal among non-industrialized societies. A number of traditions came to dominate the practice of herbal medicine in the Western world at the end of the twentieth century:

The Western, based on Greek and Roman sources,

The Ayurvedic from India, and
Chinese herbal medicine (Chinese herbology)

Shamanic Herbalism

Simple Herbalism


Many of the pharmaceuticals currently available to Western physicians have a long history of use as herbal remedies, including opium, aspirin, digitalis, and quinine. The World Health Organization (WHO) estimates that 80 percent of the world population, presently use herbal medicine for some aspect of primary health care. Herbal medicine is a major component in all traditional medicine systems and a common element in Ayurvedic, homeopathic, naturopathic, traditional Chinese medicine, and Native American Indian medicine. According to the WHO, 74% of 119 modern plant-derived pharmaceutical medicines are used in ways that correlated directly with their traditional uses. Major pharmaceutical companies are currently conducting extensive research on plant materials gathered from the rainforests and other places for possible new pharmaceuticals.

A survey released in May 2004by the National Center for Complementary and Alternative Medicine focused on who used complementary and alternative medicines (CAM), what was used, and why it was used. The survey was limited to adults age 18 years and over during 2002 living in the United States. According to this survey, herbal therapy, or use of natural products other than vitamins and minerals, was the most commonly used CAM therapy (18.9%)when all use of prayer was excluded.

Herbal remedies are most common in Europe. In Germany, the term apothecary (Apotheke) is still used, and next to prescription drugs one can order essential oils, herbal extracts, or herbal teas. It is even seen as a preferred treatment over the unnecessary overuse of industrialized production of chemical medication.

In the United Kingdom, the training of medical herbalists is undertaken in private colleges. Recently, Bachelor of Science degrees in herbal medicine are offered at Universities such as University of East London, Middlesex University, University of Central Lancashire, University of Westminster, University of Lincoln and Napier University in Edinburgh.

At UCLAN the training of medical herbalists is extensive, and involves the study of anatomy, physiology, biochemistry, pathology, differential diagnosis etc. This enables the herbalist to be able to talk on equal terms with conventional medical practitioners. They learn about when they can treat, and when they should refer. They study the biochemistry of the body and the chemistry and structure of plants. Alongside this, they study traditional herbal medicine: Indications and Actions, and Energetics. They learn to recognise where conventional medical opinion diverges from traditional herbal medicine doctrine. They look at lots of different models for health care. A significant amount of self reflection is required.A medical herbalist is trained to view a situation from multiple perspectives in a non-dogmatic way.

RedWine
05-12-2007, 10:10 AM
وقتي صحبت از داروها مي شود آدم بلافاصله ياد داروهاي خوراكي مي افتد و پسوند «طبيعي» هم به طور خودكار خوردن ميوه ها و سبزيجات حاوي انواع و اقسام ويتامين ها را در ذهن تداعي مي كند.



راستش را بخواهيد براي نوشتن اين مقاله زياد با خودم كلنجار رفتم چون مطمئن نبودم كه آن چه مي خواهم راجع به آن بنويسم از ديدگاه صاحب نظران در دسته داروها مي گنجد يا اينكه مقصود از داروشناسي طبيعي فقط ذكر انواع خوراكي هاي مفيد براي بدن است.



ممكن است با خودتان فكر كنيد از چه چيزي قرار است صحبت شود كه هم جزء داروهاي طبيعي است و هم خوردني نيست به شما خواهم گفت: منظورم عطرها و رايحه ها است.



با اين كه رايحه ها از حدود پنج هزار سال پيش براي مقاصد بهداشتي و درماني مورد استفاده بوده اند چند سالي است كه ثابت شده مولكول هاي بو با اثر برگيرنده هاي بويايي مستقيما قسمتي را در مغز فعال مي كنند كه علاوه بر تاثير بر خلق و خو و احساسات باعث تغيير عملكرد نواحي تنظيم كننده ضربان قلب، تنفس، غدد مترشحه و ساير مراكز حياتي در مغز مي شود.



پس تعجبي ندارد كه با بوييدن يك رايحه خاص بتوان احساس آرامش، هيجان، خواب آلودگي يا چابكي در فرد ايجاد كرد و يا به تقويت انگيزه ها، از بين بردن ترس، تسكين درد، تنظيم ترشحات هورموني يا پايين آوردن فشار خون پرداخت.



عطرهاي گياهي را عمدتا از طريق جوشاندن يا تقطير گل ها و گياهان در روغن هاي پايه مثل روغن زيتون به دست مي آورند. البته روش هايي مثل سوزاندن و عصاره گيري هم وجود دارد كه كمتر مورد استفاده هستند.



نكته بسيار مهم در اثربخشي تركيبات معطر، بالا بودن درجه خلوص آنها است. آن چه امروزه در بازار با اين عنوان مي بينيم اكثرا به صورت مصنوعي تهيه شده و به دليل وجود مشتقات نفتي در آنها بيش از فايده براي بدن ضرر دارند.



اين روغن ها را مي توان به صورت خانگي تهيه كرد و در صورت تهيه از بازار بايد نسبت به خلوص و طبيعي بودن آنها مطمئن شويم. روش هاي كاربرد عطر در درمان بيماري به نام «آروماتراپي» معروف است و اولين بار وقتي به كار برده شد كه يك شيميدان فرانسوي دستش را در آزمايشگاه سوزاند و از شدت سوزش آن را در ظرف روغن اسطو خودوس موجود در آزمايشگاه فرو برد، با اين كار او شاهد تسكين و بهبودي سوختگي در مدت كوتاهي بود و همين موضوع باعث شد كه به تحقيق و جمع آوري خواص دارويي روغن هاي معطر بپردازد.



البته كاربردهاي پوستي روغن هاي معطر هم يكي از روش هاي رايحه درماني هستند كه قبلا به آن اشاره نشد.



روغن هاي معطر، هم بر بيماري هاي جسمي و هم حالات عاطفي و رواني يا بهتر بگويم خلق و خو موثرند ولي چون شيوه زندگي شهري و مدرن باعث شده كه بيشتر آدم ها دچار تنگي خلق شوند و به رغم تلخ شدن زندگي براي خودشان عرصه را بر ديگران هم تنگ كنند ترجيح مي دهم در اين مقاله به آن دسته از كاربردهاي عطردرماني بپردازم كه نقش متعادل كننده رفتار و بهبود وضعيت فكري و ذهني دارند تا درمان بيماري هاي جسمي.



طريقه كاربرد آنها به صورت بخور يا ريختن چند قطره از اين روغن هاي معطر در ظروف مخصوصي است كه شمعي در زير آن روشن شده و محتوي آب در حال جوشيدن است Diffuser Dish. اما در باب كاربرد عطرها:



مبتلايان به اضطراب كه با علائمي نظير تنفس منقطع، سرگيجه، گرگرفتگي يا لرز، حالت تهوع و از دست رفتن موقت قدرت تفكر شناخته مي شوند، مي توانند از عطر برگاموت، چوب سرو يا اسطوخودوس استفاده كنند.



بي احساس ها و كساني كه از فقدان انگيزه، علاقه يا توجه به چيزهاي اطراف رنج مي برند براي درمان به رايحه ريحان، گريپ فروت يا نعناع فلفلي نياز دارند و گر نه بي احساسي شان مي تواند تبديل به يك مشكل مغزي و ذهني جدي شود.



آدم هاي افسرده كه حال و حوصله خوردن، خوابيدن و فعاليت كردن ندارند و فاقد اعتماد به نفس هستند با كمك روغن ياس، اسطوخودوس يا بهار نارنج از اين حالت در مي آيند. گوشه گيرها عطر مرزنگوش بو كنند تا ديگر احساس تك افتادگي و طرد شدن نكرده و از جمع كناره نگيرند.



كج خلق ها و زودرنج ها كه به هر اتفاقي عكس العمل هاي شديد نشان مي دهند با استفاده از رايحه بابونه، اسطوخودوس و بهارنارنج حساسيت شان را كم كنند. آنها كه اعتماد به خود ندارند و به خاطر اينكه براي خودشان به عنوان يك فرد ارزش پاييني قائل هستند تن به كار نمي دهند با اهرم چوب صندل و يا گياه يلانگ يلانگ مي توانند بار كار را از دوش بقيه بردارند.



و پركارهايي كه بار گروه قبلي را به دوش كشيده و از خستگي فكري رنج مي برند با بو كردن اسطوخودوس، نعناع فلفلي يا اكليل كوهي كمي خستگي در كنند. آنها كه مبتلا به حملات هراس مي شوند مي توانند از عطر كندر، بهار نارنج، اسطوخودوس يا لانگ اي لانگ استفاده كنند و ترسو ها و آنهايي كه از احساس ناامني رنج مي برند با بوي كندر و چوب صندل بر اين حس خود غلبه كنند.



و در آخر بي حواس ها كه هر چيزي را زود يادشان مي رود و بايد كلي دنبال آن بگردند تا پيدايش كنند براي بازيابي و تقويت حافظه از رايحه اكليل كوهي كمك بگيرند. آنها هم كه مثل ما زياد احساس دلتنگي مي كنند مي توانند عطر برگاموت و بهارنارنج را بو كنند شايد دلشان باز شد. گرچه دلتنگي ما بعيد است با اين طور چيزها رفع شود.



قابل توجه مادر بزرگ ها



رايحه اسطوخودوس براي مبتلايان به بي خوابي موثر است. گزارشي كه چندي پيش در مجله لانست چاپ شده حاكي از عدم نياز افراد مسن به داروهاي خواب آور، در صورت استفاده از اين رايحه گياهي است.



اين تحقيق بر روي گروهي از افراد مسن انجام شده كه بدون داروي خواب آور قادر به خوابيدن نبوده اند. حالا كه صحبت از اسطوخودوس شد بگذاريد اين را هم بگويم كه اين رايحه يكي از موثرترين بوها در افزايش ميزان امواج آلفا و وارد كردن مغز به حالت شبه خلسه است كه يكي از نتايج آن خوابي راحت و آرام است.

RedWine
05-12-2007, 10:11 AM
وانيل را فقط در كيك نمي ريزند



اگر فكر مي كرديد وانيل كاربردي غير از معطر كردن شيريني و بستني نداشته باشد حالا به شما مي گويم كه دارد.



تا به حال درباره واژه «تنگنا ترسي» چيزي شنيده ايد اين حالتي است كه به هنگام ورود افراد بيمار به محفظه دستگاه ام.آر.آي رخ مي دهد و علائم آن به صورت افزايش تعداد نبض و گاهي لرز و تعريق بروز مي كند.



اما اين افراد قبل از ورود به اين اتاقك با بوييدن رايحه وانيل ديگر دچار چنين علائمي نخواهند شد. گزارش مطالعه بر روي تعدادي از بيماران مراجعه كننده به بيمارستان اس.ام.كا در آمريكا نشان داده كه در ۶۳ درصد از اين افراد بوييدن عطر وانيل سبب عدم بروز علائم تنگنا ترسي در طي رويه آم.آر.آي مي شود. تازه عطر وانيل يك كاربرد ديگر هم دارد آن هم در درمان ضعف قواي جنسي در مردان است. اين عطر با افزايش جريان خون در اندام هاي مختلف سبب بازگشتن عملكرد فيزيولوژيك طبيعي به بدن اين افراد مي شود. پس تا اينجا با كاربرد آن در شيريني جات مي شود سه تا سوپ را سر نكشيد، بو بكشيد.



زمستان، فصل سرما و شيوع سرماخوردگي است ديده ايد مامان بزرگ ها چه اصراري دارند به نوه هاي سرماخورده شان سوپ مرغ بخورانند حتما ديده ايد.



پس با خبر باشيد كه در تحقيقات دانشمندان معلوم شده اين بوي سوپ مرغ است كه اثر درماني بر حالات زكام و سرما خوردگي دارد نه خود آن. پس از اين دفعه مي توانيد به جاي سركشيدن سوپ مرغ آن را بو بكشيد.



درمان نامتعارف يا مديريت نامتعارف



عطر درماني از روش هاي درماني نامتعارف است ولي يكي از استفاده هاي آن در مديريت نامتعارف است. از جمله براي ساكت كردن مراجعان دعوايي.



در بعضي از كشورها براي جلوگيري از عصباني تر شدن مشتريان عصباني، در سالن هاي انتظار و مكان هايي كه معطلي مراجعان در آن زياد است از عطر رزماري و اسطوخودوس استفاده مي شود.



حساب كنيد كه با وضعيت فعلي در ادارات و بانك هاي ما و كلا هر جايي كه با پديده «كاغذ» سر و كار دارد نياز به چند هزار ليتر از اين عطرها براي ساكت كردن آدم هاي دعوايي و آنهايي كه ساعت ها در ادارات و بانك ها معطل مي شوند داريم البته اين تدبيري است كه خانم هاي خانه دار هم مي توانند داشته باشند تا تركش عصبانيت شوهران اخمو و در بانك معطل شده شان به خود و بچه هايشان نخورد.



گفتم بانك ها، يادم آمد كه راه چاره اي هم براي تند شدن سرعت كار و سرحال آمدن كارمندان در اين گونه ادارات داريم مديران عزيز بانك ها از اين به بعد مي توانيد براي سرحال آوردن صندوق داران مشغول به كار در شعبه تحت مديريت خود آنها را به بو كردن عطر ليمو يا اوكاليپتوس وادار كنيد چون اثر چشمگيري در افزايش ميزان هوشياري و دقت در كارها دارد.



اين باعث مي شود ميزان كسري ماهانه صندوق در بانك شما به حداقل برسد و شايد در ترفيع ساليانه شما نيز اثر بگذارد.



ضمنا عطر ليمو يك كاربرد ديگر هم دارد و آن كاهش ميزان غلط هاي تايپي است. يك كمپاني بزرگ در ژاپن طي يك برنامه تحقيقاتي نشان داد كه ميزان غلط هاي تايپي كاربران كامپيوتر، در محيطي كه بوي ليمو در آن پخش مي شود تا ۵۰ درصد كمتر از محيط هاي عادي است.



تازه اين هم الان به فكرم رسيد كه مامان ها هم مي توانند اول صبح بچه هاي خواب آلودشان را با بوييدن ليمو راهي مدرسه كنند تا ميزان هوشياري و گيرندگي آنها بيشتر شود. مي بينيد ليمو چقدر مفيد است.