Health News

[Rasputin]

موفقيت دانشمندان ايراني در ترميم اسكار زخم سالك

براي اولين بار در اروپا و آسيا تزريق سلولهاي بنيادي در دو فاز عملياتي براي درمان اسكار ضايعات سالك و چين و چروك و جوان سازي پوست به دست محققين ايراني انجام شد.
به گزارش خبرنگار مهر، محققين ايراني موفق به تزريق سلول هاي بنيادي براي درمان برخي از بيماري هاي پوستي شدند كه اين موفقيت ارزشمند نتيجه تلاش مركز پوست وسالك اصفهان با همكاري پژوهشكده رويان است.

دكتر محمد علي نيلفروش زاده در گفتگو با خبرنگار مهر گفت : اين پروژه در دو فاز عملي شده است كه فاز اول به موفقيت كامل رسيده و فاز دوم نيز به تازگي آغاز شده كه نتايج به دست آمده تا كنون بسيار مسرت بخش بوده است .

وي اظهار داشت : در مورد استفاده از سلول هاي تك تواني پوستي در درمان بعضي از مشكلات پوستي بايد گفت كه از چند سال پيش تيمي تحقيقاتي متشكل از محققان پژوهشكده رويان و مركز پوست و سالك اصفهان در اين زمينه فعاليت مي كردند .

رئيس تيم كلينيكال سلول هاي بنيادي پوست گفت : اولين كار ارزشمندي كه انجام شد تزريق فيبروبلاست در چين و چروك هاي صورت بر روي 32 بيمار بود كه اين كار با موفقيت چشمگيري روبرو شد و به سرانجام مورد نظر رسيد به طوري كه به عنوان اولين مركز در اروپا و خاورميانه شناخته شد و در جهان دومين مركز بعد ازموسسه تحقيقاتي ايزولاژن آمريكاست .

نيلفروش زاده در ادامه افزود : به دنبال اين عمليات علمي، استفاده از سلول هاي كراتينوسيت و فيبرو بلاست در فاز دوم عمليات علمي ؛ براي درمان اسكار ضايعات سالك مورد استفاده قرار گرفت كه اين پژوهش جديد بعد از تحقيقاتي كه در مراحل پايه و پيش از كار آزمويي باليني انجام شد به مرحله اجرا رسيد.

وي افزود: با استفاده از منابع مختلف و تجربياتي كه در زمينه هاي مشابه بود و همچنين برگزاري جلسات مختلف ميان محققين 2 مركز، اين پروژه پس از تحقيقات اوليه شروع شد و اكنون بر روي چند بيمار اين پروژه آغاز شده كه اميدواريم با موفقيتي همچون فاز يك عمليات علمي پيش رود.

رئيس تيم كلينيكال سلول هاي بنيادي پوست خاطر نشان كرد : عمده هدف اين عمليات هاي علمي، درمان ضايعات سوختگي شديد است كه اميدواريم اين امر به نتيجه برسد.

[Rasputin]

نوازدي با 12 انگشت در دستها و پاهايش متولد شد

رسانه*هاي محلي اعلام كردند كه يك نوزاد در نيويورك با شش انگشت در هر دست و شش انگشت در هر پا متولد شد.

به گزارش سايت خبري قدس به نقل از خبرگزاري شينهوا، اين نوزاد به نام «جوشوا فولر» سالم متولد شده و فقط 7 پوند اضافه وزن داشته است.

اين عارضه نادر كه «چند انگشتي» ناميده مي*شود، معمولا عامل ژنتيكي دارد.

پدر «جوشوا» نيز با يك انگشت اضافي در دست راستش متولد شد.

مادر «جوشوا» مي*گويد: حين بارداري تصاوير مافوق صوت از جنين خود مشاهده كرده و مي*دانسته كه فرزندش داراي انگشتان اضافي در دستهايش است، اما مشاهده انگشتهاي اضافي همچنين در پاي كودك، وي را متعجب و شگفت*زده كرد.

وي افزود: انگشتان اضافي در دست و پا با جراحي برداشته خواهند شد، چرا كه هيچ كاربرد خاصي ندارند

[Rasputin]

حضور همسر در زمان زايمان

پدر، پشت در اتاق زايمان منتظر است؛ با نگاهي نگران و ظاهري آشفته. هم براي مادر نگران است و هم براي آن مهماني كه قرار است تازه به خانواده اضافه شود.

چند ساعت پشت درهاي بسته مي*گذرد؛ پر از استرس و تنش. و بعد؛ «مژده بده، آقاي... بچه*ات دختره». همين و تمام!

مي*گويند درد زايمان سخت*ترين و سنگين*ترين درد روزگار است؛ دردي كه اگر ساعات و دقايقي بعد، با خروج سر نوزاد جبران نمي*شد، مي*توانست مادر را از پا بيندازد. باز هم مي*گويند زن و شوهر بايد در غم و شادي هم شريك باشند. اين جمله كليشه*اي را بارها و بارها شنيده*ايم اما اين چطور شريك بودني است؟

اين بار در بيمارستاني در تهران اين طرح كليد خورده است؛ شوهران، يا همان پدران آينده، قرار است موقع زايمان كنار همسرشان باشند. ديگر قرار نيست زنان، پشت درهاي بسته و در محيطي نامعلوم و ناآشنا، به*تنهايي درد بكشند.

قرار هم نيست بدون هيچ دليل خاصي ـ و فقط به خاطر ترس و ناآگاهي ـ زنان يا پزشكان*شان، زايمان را از شيوه و مسير طبيعي*اش خارج كنند و به سزارين روي بياورند؛ زايماني كه اغلب كمتر به عوارضش توجه مي*كنيم؛ عوارضي مانند فلج اعصاب بازويي، شكستگي جمجمه و ساير استخوان*ها و نيز مشكلات تنفسي نوزادان حاصل از سزارين.

خبر اين بود كه در بيمارستان صارم در تهران ـ يك بيمارستان خصوصي تازه*تاسيس ويژه زنان و زايمان ـ طرح جالبي اجرا شده است. وقتي درد كشنده زايمان، سراغ زائو مي*آيد و زائو وارد اتاق زايمان مي*شود، شوهرش هم مي*تواند همراهش بيايد. اولين سؤال اين است كه اين فكر از كجا به ذهن مجريانش رسيده است؟

راهروهايي كه به اتاق*هاي ليبر (درد زايمان) منتهي مي*شوند، از هم جدا هستند. به اين ترتيب، رفت و آمد زنان به*راحتي انجام مي*شود. در اتاق زايمان هم، تخت*ها با پرده*هاي دورتادور آن از هم جدا مي*شوند به طوري كه هر تخت حالت يك اتاقك جدا از بقيه را پيدا مي*كند.

پدري كه پدر شدن*اش را ديد
آقاي گودرزي، نگهبان بيمارستان است كه هفته گذشته، خانمش در همين بيمارستان وضع حمل كرد. او در تمام مراحل، در كنار او حضور داشته و اين تجربه را چنان هيجان*انگيز مي*داند كه نمي*تواند در توصيف*اش چيزي بگويد؛ «اولش خيلي بهت*زده بودم؛ با اينكه بچه سومم بود.

سر بچه*هاي قبلي فقط خوشحال بودم ولي اين*بار اصلا مات مانده بودم. به من گفتند مي*تواني بند ناف نوزاد را خودت قطع كني اما من آن*قدر شوكه شده بودم كه ترسيدم. گفتم نكند خونريزي كند!». بعد كه به اتاق ريكاوري آمده*اند، حالش سر جا آمده و با موبايل، از نوزاد و مادرش چند تا عكس مي*گيرد كه با اشتياق نشانمان مي*دهد.

او تعريف مي*كند كه زايمان قبلي همسرش خيلي سخت بوده و با اينكه او دلش يك بچه ديگر مي*خواسته اما از ترس تكرار تجربه قبلي، خانمش ترديد داشته. تا اينكه بعد مي*شنود اينجا زايمان بدون درد انجام مي*دهند و مي*تواند خودش هم در كنار همسرش باشد؛ «همسرم خيلي خوشحال شد از اينكه من هم موقع زايمان كنارش هستم. من هم احساس خوبي داشتم از اينكه مي*توانم كمكي بكنم. دستش را گرفته بودم و فشار مي*دادم و دعا مي*كردم هر دوشان سالم باشند».

سؤال از مراجع
آنها براي شروع اين كار، حتي از مراجع تقليد هم كسب تكليف كرده*اند. آيا براي كسب مجوز، نياز به اين كار داشته*اند؟ دكتر صارمي مي*گويد: «ما الزامي به اين كار نداشتيم اما مي*خواستيم كارمان از نظر شرعي مشكلي نداشته باشد.

نمي*خواستيم كاري كنيم كه هم براي خودمان و هم براي بيماران*مان حتي يك درصد هم شبهه ايجاد كند. به نظرمان لازم است كه براي هر كار جديدي كه قبلا انجام نشده، تاييد مراجع ديني را داشته باشيم».

واكنش مراجع بسيار جالب بوده است؛ نه تنها ايرادي به حضور همسر در مراحل زايمان نداشته*اند بلكه حتي برخي از آنها از اين طرح استقبال كرده*اند و گفته*اند ما بايد پيش از اين به فكر اجراي چنين كاري مي*افتاديم؛ چرا كه كاملا در جهت روح و هدف شارع دين است.

جشني براي مادران
«زنان امروزي به طور متوسط بيش از يك يا دو بار قرار نيست زايمان كنند. چه بهتر كه اين واقعه را براي آنها تبديل كنيم به يك خاطره خوب؛ جشني كه در آن قرار است به پاس زحمات*شان از آنها تقدير شود؛ جشني كه وقتي زن به روش سزارين زايمان مي*كند، ديگر معنا پيدا نمي*كند. زن، بيهوش است و بعد از يكي دو روز، اگر مشكلي نداشت، تازه بچه را مي*بيند.

در حالي كه آن*قدر بي*حال است كه هيچ حسي از مادر شدن ندارد؛ حتي حال ندارد به بچه*اش شير بدهد. با همين دلايل بود كه پزشكان اين مجموعه تصميم مي*گيرند با روش*هاي گوناگون زايمان طبيعي را براي زنان، راحت و جذاب كنند؛تا بتوانند لذت مادر شدن را با تمام وجود (كامل) لمس كنند. فكر زايمان بدون درد و زايمان با حضور همسر هم از همين جا شروع شد».

پدران هم سهيم مي*شوند
فايده*هاي اين طرح، فقط به زمان تولد نوزاد محدود نمي*شود. وقتي كه همسر هم در مراحل حضور دارد، هم سختي و حساسيت بچه را بهتر مي*فهمد و هم خود را در صاحب بچه شدن، سهيم مي*داند؛ به همين خاطر در قبال كودك، خيلي بيشتر از حالت معمول، احساس مسئوليت مي*كند. دكتر تاج*بخش ـ متخصص بيهوشي بيمارستان ـ خودش را هم يكي از قهرمان*هاي داستان مي*شناسد؛ نه كسي كه بيرون صحنه ايستاده و شاهد ماجراست.

سابقه مطالعاتي
البته اين گروه درباره تاثير حضور همسر تحقيقي انجام نداده*اند و سراغ مطالعات انجام**شده هم نرفته*اند چرا كه يك حساب سرانگشتي نشان مي*داد كه حضور همسر در اين موقع حساس، چقدر مي*تواند براي زن آرامش*دهنده و مفيد باشد. با اين حال، تحقيقات زيادي انجام شده كه اين نكته را تاييد مي*كند.

به عنوان مثال، در يك مطالعه مشخص شد اصولا گرفتن دست همسر، باعث پايين آمدن سطح استرس و تنش او مي*شود؛ تاثيري كه فقط و فقط از طريق تماس با دست همسر به وجود مي*آيد و با روش*هاي معمول مقابله با استرس، كاملا قابل رقابت است.

در مطالعه ديگر كه در برزيل انجام شده، نشان داده شده كه وقتي زايمان با حضور همسر انجام مي*شود، زن زائو در مجموع احساس آرامش و رضايت بيشتري از مراحل زايمان دارد و حس مي*كند كمتر درد كشيده است.

با اين حساب و اگر بتوان نتايج تحقيقات در كشورهاي ديگر را هم به ايران تعميم داد، مي*توان گفت حتي اگر بيمارستان*هاي ما امكان همراهي مردان را با همسران*شان در موقع زايمان ندارند، بهتر است به حداقل اكتفا كنيم و اجازه دهيم زنان با مادر، خواهر يا دوست و آشناي مؤنث خود به اتاق زايمان بروند تا آرامش بيشتري داشته باشند.

در تاريكي راه نمي*رويم
«وقتي نمي*داني، مي*ترسي.» احساس ترس از تاريكي را همه ما تجربه كرده*ايم. زماني كه در تاريكي راه مي*رويم، از اينكه نمي*دانيم در اطراف*مان واقعا چه اتفاقي مي*افتد، احساس ناامني، ترس و اضطراب پيدا مي*كنيم. يكي از مواردي كه باعث احساس رعب و وحشت خانم*ها از زايمان طبيعي مي*شود به طوري كه بدون هيچ توجيهي از پزشك خود درخواست سزارين مي*كنند، همين ناآگاهي است؛ اينكه از مراحل زايمان خبر ندارند و تصورات دور از ذهني درباره آن دارند.

در اين بيمارستان ـ كه مي*توان آن را به عنوان نمونه آزمايش*شده يك زايمان ايدئال معرفي كرد ـ كلاس*هاي آموزشي از 3 ماهه سوم بارداري براي زنان گذاشته مي*شود، آناتومي دستگاه*هاي دخيل در آن و همين*طور سير طبيعي وقايعي كه قرار است اتفاق بيفتد، براي آنها توضيح داده مي*شود؛ «برخي از زنان فكر مي*كنند زايمان طبيعي عوارض دارد. مثلا به غلط تصور مي*كنند ضريب هوشي افراد حاصل از زايمان سزارين بالاتر از كساني است كه با زايمان طبيعي متولد شده*اند. يا فكر مي*كنند هر زايمان طبيعي، لزوما به معناي بالا رفتن احتمال افتادگي رحم و مثانه و در نتيجه بي*اختياري ادرار مي*شود؛ در حالي كه تحقيقات نشان داده هر دوي اين تصورات غلط است».

پاسخ دادن به اين گونه تصورات غلط شايع هم از جمله آموزش*هاي اين دوره*هاست. به گفته مسئولان بيمارستان، حتي برخي زنان باردار را به اتاق زايمان مي*برند و ابزارها و محيط زايمان را نشانشان مي*دهند تا از قبل با آنها آشنايي داشته باشند.

درد نداريم
فعلا در اين طرح، حضور همسر، در زايمان*هاي بدون درد آزمايش شده كه البته با استقبال خانواده*هاي مراجعه*كننده مواجه شده است. وقتي علت را مي*پرسيم، مي*گويند: «فكر كرديم مردان طاقت و تحمل درد كشيدن و جيغ و فريادهاي خانمشان را نخواهند داشت. آدم درد خودش را مي*تواند يك*جورهايي تحمل كند اما درد كشيدن عزيز را تحمل كردن، آن هم از طرف مردان كه اين همه روي همسرشان تعصب دارند، شايد خيلي سخت باشد». آنها قصد دارند در مراحل بعدي، در زايمان*هاي معمولي هم حضور همسر را در كنار زائو، تجربه كنند.

زايماني خاطره*انگيز
«به دنيا آوردن بچه، بيماري نيست. نبايد با زائو مثل يك بيمار برخورد كرد.»
اين جمله*اي است كه در اين بيمارستان و از زبان همه كارشناسان و متخصصان زنان و مامايي مي*شنويم. اين فعاليت*ها، تا اينجا كه توانسته اين نگرش را خوب معرفي كند؛ اميدواريم با فراگير شدن*اش، بتواند آن را به يك فرهنگ تبديل كند.

[Rasputin]

بزرگي شكم و درمان آن

چربي ذخيره شده در شكم يكي از مقاوم *ترين و در عين حال هشدار دهنده *ترين نوع چربي هاست.

افزايش دور كمر آقايان بيش از 102 سانتي*متر و در خانم ها بيشتر از 89 سانتي*متر منجر به افزايش خطر ابتلا به ديابت و بيماري*هاي عروق قلب مي*شود (سندرم متابوليك) و به هرحال از لحاظ زيبايي هم يكي از دغدغه*هاي افراد محسوب مي*شود.

پس براي رهايي از آن لطفاً به نكات زير توجه بفرماييد:

1- چربي شكم، چربي ذخيره*اي بدن است، بنابراين مقاوم ترين چربي در برابر رژيم لاغري و ورزش مي باشد. براي درك بهتر اين موضوع به اين مثال دقت فرماييد:

اگر شخصي مبتلا به سرطان را در مراحل آخر زندگي او ديده باشيد، مي بينيد كه تمام چربي هاي بدن او از بين رفته است، ولي چربي شكم او همچنان وجود دارد.

پس بايد خيلي پشتكار داشته باشيد و با تلاش زياد منتظر نتيجه بمانيد.

2ـ تنها راه درمان چربي شكم، رژيم غذايي اصولي و ورزش است. فقط و فقط با اين دو روش است كه چربي ازبين مي*رود، پس روش هاي ديگر فقط به اين دو كمك مي*كنند.
3ـ ماساژ موضعي چربي هاي شكم، اگر همراه با رژيم و تحرك اصولي باشد، منجر به كاهش بيشتر چربي در اين منطقه مي*شود.

4ـ به غير از چربي شكمي، يكي از بزرگ ترين مشكلات اين منطقه كه منجر به اختلال در زيبايي مي*شود، از دست رفتن قوام عضلات شكم است كه منجر به جلو آمدگي شديد شكم، حتي با كوچك ترين نفخ گوارشي مي*شود. علت شل شدن عضلات اين است كه فعاليت هاي روزمره هيچ كدام عضلات شكم را در گير نمي كنند، به خصوص در خانم ها معمولا عضلات شل تر هستند و در جريان حاملگي و زايمان اين عضلات دچار كشيدگي و حتي بريدگي(در سزارين) مي شوند، بنابراين قوام اين عضلات شديدا كاهش مي يابد.

پس اگر به دنبال خوش فرم شدن شكم هستيد، حتماً با ورزش هايي كه بر روي عضلات شكم تمركز دارند، عضلات شكم را تقويت كنيد، ولي بايد بدانيد ورزش مخصوص شكم به تنهايي و بدون رعايت رژيم غذايي و ورزش هوازي(مثلا پياده روي) ممكن است روي چربي شكم اثري نداشته باشد.

اگر همراه با رژيم غذايي و ورزش هوازي عضلات شكم را تقويت نكنيد، ممكن است اصلا از ظاهر شكم رضايت نداشته باشيد، چون به هر حال عضله ي شل و بدون قوام، به سمت جلو مي آيد يا پايين مي افتد و ظاهر شكم را زشت مي نمايد.

[Rasputin]

ميوه انجير چربي*هاي مضر خون را كاهش مي*دهد


يك كارشناس تغذيه گفت: ميوه انجير به دليل داشتن فيبر خوراكي در پيشگيري و بهبود بيماري يبوست، كاهش چربي*هاي مضر خون و تسريع حركات دستگاه گوارش، نقش موثري دارد.


يوسف نقيايي *اظهار كرد: ميوه انجير يك ميوه*ي تابستاني و داراي تنوع گونه است كه از رنگ*هاي بنفش تا زرد آن در مناطق مختلف بدست مي*آيد.

وي انجير را ميوه*اي آسيب*پذير دانست و افزود: اين ميوه در صورت نگهداري نيز بيش از چند روز قابل مصرف نيست.

نقيايي تصريح كرد: *در حالي كه هر يك صد گرم ميوه انجير حدود 74 كيلو كالري انرژي بدن را تامين مي*كند و متشكل از 19 گرم كربوهيدرات، 7/0 گرم پروتئين، 3/0 گرم چربي،*4/6 گرم فيبر خوراكي، 3/0 گرم آهن،*2/14REويتامين آ، *2 گرم ويتامين C و 232 ميلي*گرم پتاسيم است، يك صد گرم انجير خشك حاوي 275 كيلوكالري انرژي، *4/0 گرم پروتئين، 5/1 گرم چربي،*8/5 گرم فيبر،*980 ميلي*گرم پتاسيم و 3 ميليگرم آهن است.

وي كربوهيدرات*ها را مهمترين اجزاي تشكيل دهنده ميوه انجير بيان كرد و گفت: هرچند از انجير خشك مي*توان به عنوان جايگزين قند مورد نياز بدن استفاده كرد، ولي مصرف بيش از حد اين ميوه براي بيماران ديابتي مضر است.

نقيايي در پايان با اشاره به فيبر موجود در اين ميوه، خاطرنشان كرد: مصرف روزانه انجير به لحاظ فيبر موجود در آن، در جلوگيري از بروز بيماري يبوست، كاهش چربي مضر خون و تسريع حركات دستگاه گوارش موثر است.

[Rasputin]

چرا خميازه مسري است؟

بر اساس تحقيق جديدي كه محققين ژاپني بر روي كودكان مبتلا به اوتيسم (در خود ماندگي و عدم توجه به جهان واقعي) نشان ميدهد افرادي كه بهتر با ديگران همذات پنداري ميكنند، بيشتر مستعد سرايت خميازه قرار دارند.


به گفته آتسوشي سنجو (Atsushi Senju) يكي از محققيني كه در دانشگاه لندن به اين تحقيق پرداخته اند، مدتهاست كه دانشمندان ميدانند خميازه كشيدن يك شخص ميتواند به تكرار آن از سمت اطرافيان منجر شود اما آنچه موجب اين پديده ميشود، چندان مشخص نبوده است.

او ميافزايد: عده اي عقيده دارند كه اين حالت تنها نوعي واكنش غير ارادي است و عده ديگر چنين ميگويند كه همان سيستمي كه موجب ميشود حس همدلي نسبت به ديگران در مغز افراد ايجاد شود، ميتواند هنگام مشاهده دهان دره شخصي، بيننده را به تكرار آن وادارد.

در اين تحقيق، گروه محقق با پخش فيلمي از افرادي كه خميازه ميكشيدند و سپس تنها دهان خود را حركت ميدادند، به بررسي واكنش كودكان مبتلا به اوتيسم و كودكان طبيعي پرداختند.

اين محققان متوجه شدند كه كودكان مبتلا به اوتيسم، نوعي شرايط رشدي كه كنشهاي متقابل اجتماعي و ارتباطاتي مانند همدلي را به شدت تحت تاثير منفي قرار ميدهد، هنگام تماشاي كليپهايي از افراد در حال خميازه كشيدن، كمتر از كودكان عادي دچار دهان دره مسري شدند.

اما هر دو گروه كودكان هنگام مشاهده كليپهايي كه افراد در آن تنها دهان خود را حركت ميدادند، به يك اندازه خميازه كشيدند. به گفته سنجو، اين رفتار نشانه آن است كه حس همدلي، كليد اصلي مسري بودن خميازه است.

بنا به گزارش مكتوب اين گروه تحقيقاتي :" اين بررسي، اين نظر كه خميازه مسري بر اساس توانايي براي همدلي و همذات پنداري رخ ميدهد را تاييد ميكند." دهان دره مسري تنها در تعداد محدودي از پستانداران ديده شده است و تحقيقات نشان ميدهد كه اين رفتار نقش تكاملي مهمي در زندگي گروههاي جانوري داشته است زيرا فقدان آن موجب ميشود كه گروه حيوانات با بيدار و هوشيار بودن، از خطرات متعددي احتراز كنند.

محققين ميگويند كه اين يافته هاي جديد ميتواند سكوي پرشي براي تحقيقات گسترده تر درباره ماهيت اختلالات اجتماعي و ارتباطي افراد مبتلا به اوتيسم مهيا كند. در گزارش اين تحقيق چنين آمده است:" براي جستجو در رابطه ميان دهان دره مسري و ديگر نشانه هاي اوتيسم مانند همدلي، تقليد و رفتارهاي وسواس گونه، مطالعات بيشتري مورد نياز است".

[Rasputin]

زگيل چيست؟

زگيل تكثير غير سرطانى سلول هاى پوست است كه توسط ويروس پاپيلوم ايجاد شود. زگيل در كودكان بيشتر از بزرگسالان شايع است اما مى تواند در هر سنى بروز كند.

زگيل مي*تواند در يك فرد به ساير نقاط بدن و نيز ساير افراد سرايت كند. به دليل تنوع انواع ويروس*هاى پاپيلوم (بيش از ۶۰ نوع) انواع زگيل وجود دارد.

زگيل دردناك نيست مگر اينكه بر روى پا ايجاد شود. در اكثر موارد، زگيل در مدت زمان طولانى به تدريج از بين مى رود و نيازى به درمان ندارد.

انواع شايع زگيل

انواع شايع زگيل شامل موارد زير است:

زگيل معمولى: اين زگيل در اطراف ناخن ها و در پشت دست ظاهر مى شود. معمولاً داراى سطحى زبر بوده و رنگ آن زرد مايل به خاكسترى يا قهوه اى است.

زگيل پا: در كف پا ايجاد مى*شود و بر روى آن نقاط سياه ديده مى*شود كه همان رگ*هاى خونى است كه زمانى آن را تغذيه مى*نمودند. دسته*هاى زگيل كف پايى، "موزائيك" ناميده مى شوند. اين زگيل*ها مى*توانند دردناك باشند.

زگيل مسطح: زگيل هاى كوچك صافى هستند كه گاه در دسته هاى صدتايى ديده مى*شوند و اغلب در صورت كودكان به وجود مى آيند.

زگيل تناسلى: در ناحيه تناسلى به وجود مى آيد و گاه از طريق رابطه جنسى منتقل مى*شود. اين نوع زگيل برخلاف ساير انواع زگيل، سطح نرمى دارد.

زگيل نخى: اين نوع زگيل، كوچك، دراز و باريك است و معمولاً بر روى پلك*ها، صورت و گردن ديده مى*شود.

درمان زگيل:
زگيل در كودكان غالباً بدون درمان ناپديد مى*شود. درمان زگيل بستگى به عوامل چندگانه زير دارد:

مدت زمانى كه زگيل روى پوست ظاهر شده است.
محل زگيل.
نوع زگيل.
شدت زگيل.
درمان مى*تواند شامل موارد زير باشد:

كاربرد اسيد ساليسيليك و اسيد لاكتيك (كه محل زگيل را نرم مى كند).
سرمادرمانى با نيتروژن مايع.
استفاده از جريان الكتريكى براى از بين بردن زگيل.
ايمني*درماني.
جراحى با ليزر

[Rasputin]

[Rasputin]

خنديدن عامل اصلي داشتن يك زندگي شاد و سالم

خنديدن ، عامل اصلي داشتن يك زندگي شاد و سالمبه گفته ي دكتر اندرسون «خنديدن» عامل اصلي داشتن يك زندگي شاد و سالم است...


به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ*هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در وبلاگ"دانشجويان روانشناسي" به نشاني http://ravanshenasionline84.blogfa.com آمده است: با توجه به گفته ي دكتر اندرسون، «خنده» در عين حال كه موجب يك زندگي شاد مي شود، سلامتي جسم را نيز به دنبال دارد. به همين خاطرامروزه خنده درماني يكي از راه*هاي بسيار مؤثر در امر بهبود بيماران بوده و است.


خنديدن و ورزش كردن يا كارهايي مثل رسيدگي به گل*ها و يا در محيط كار در جمع دوستان و همكاران بودن موجب مي*شود بدن ماده*اي به نام "اندروفين" توليد كند كه مشابه قرص هاي مسكن عمل مي*كند.


به گفته*ي دكتر اندرسون موقعي كه مغز اندروفين آزاد مي*كند، سيستم ايمني بدن فعال مي شود و موادي كه وظيفه ي مبارزه با باكتري ها و ويروس ها را دارند شروع به فعاليت مي*كنند و همين امر باعث ايجاد احساس بهتر در ما مي*شود. تحقيقات نشان مي دهد اشخاصي كه شادتر هستند و مثبت نگرند از سطح اندروفين بالاتري در خونشان برخوردارند و از نظر جسمي و روحي از افرادي كه دائم افسوس مي*خورند بهتر و سالم تر هستند.


دكتر اندرسون مي*گويد: اگر بهانه*اي براي خنديدن پيدا نمي*كنيد سعي كنيد به طور مصنوعي هم كه شده بخنديد. هر روز صبح جلوي آيينه بايستيد و براي *١٥ ثانيه از ته دلتان بخنديد. دكتر اندرسون معتقد است: كه حتي خنده*هاي مصنوعي هم قادرند به توليد و ترشح اندروفين كمك كنند و اين كار به خود درماني يا خنده درماني فرد كمك مي*كند.

[Rasputin]

درد شديد و مداوم معده را ناديده نگيريد


متخصصان مي*گويند؛ در حالي كه دردهاي معده گاهي مشكل جدي براي سلامتي محسوب نمي*شوند، اما معده دردهاي شديد يا دائمي موضوع ديگري است كه مي*تواند منشا يك مشكل مهم باشد، لذا بايد جدي تلقي شود.

متخصصان كالج آمريكايي گاستروانترولوژي تاكيد مي*كنند: افرادي كه نشانه*هايي چون درد مداوم و شديد، يا درد مكرر و نامنظم در معده، درد معده*اي كه بيش از چند ساعت يا چند روز طول بكشد، دردي كه فرد را از خواب بيدار كند، دردي كه شما را در انجام كارها و فعاليت*هاي روزانه ناتوان كند و بالاخره در صورت از دست دادن وزن يا اشتها، حتما به پزشك مراجعه كرده و براي معالجه خود اقدام كنيد. به علاوه به گفته اين متخصصان، چنانچه درد در ناحيه شكم با علائمي چون تب، اسهال، يبوست دائمي، خون در مدفوع، تغيير در رنگ ادرار، تهوع يا استفراغ مداوم، خون استفراغ كردن، درد شديد در ناحيه شكم، رنگ پريدگي و زرد رنگ شدن پوست يا سفيد شدن چشم*ها و بالاخره تورم شكم همراه باشد، مراقبت*هاي فوري پزشكي مورد نياز است. به علاوه متخصصان اين كالج توصيه مي*كنند؛ افرادي كه به طور منظم از داروهايي مصرف مي*كنند كه اين داروها مي*توانند باعث بروز زخم*هاي گوارشي شوند، مانند آسپرين يا ديگر داروهايي كه معمولا براي درمان آرتروز يا سردرد استفاده مي*شوند، بايد در صورت احساس درد در ناحيه شكم، با پزشك مشورت كنند.

[Rasputin]

فندق براي مبتلايان به ديابت مفيد است


فندق به دليل اين كه داراي مقدار كمي مواد نشاسته*اي و داراي مواد معدني زيادي مانند كلسيم، *پتاسيم، فسفر، *منيزيوم، سديم و آهن مي*باشد، براي مبتلايان به بيماري قند مفيد است.

فندق مقوي روده*ها و معده است و سموم را از بدن خارج مي كند. فشار خون را بالا برده و براي تقويت بدن مخصوصا در دوره نقاهت مفيد است.

روغن فندق براي از بين بردن سرفه، درد سينه و كبد مفيد است.

كساني كه كارهاي فكري مي كنند، بهتر است، فندق بخورند. زيرا به دليل داشتن فسفر زياد مغز را تقويت مي*كند.

فندق اگر به مقدار كمي خورده شود، به هيچ وجه مضر نيست ولي افراط در خوردن آن باعث ايجاد نفخ و گاز شكم و در نهايت استفراغ مي*شود.

بهتر است، كساني كه سرد مزاج هستند، فندق را با آب و عسل و افراد گرم مزاج نيز آن را همراه با سكنجبين بخورند.

[Rasputin]

آدامس اعتيادآور رسيد

پان پراگ، ماده مخدري است كه جديدا در غالب آدامس وارد ايران شده است.
پان پراگ، راجا، تايتانيك، ناس خارجي، پان پاكستان، پان عربي، ويتامين، ملوان زبل، پان اسفناج وگوتكا.

هنوز داستان مصيبت و بدبختي*هاي اكستازي كه هزاران معتاد مفنگي روي دست خانواده*ها گذاشت، به آخر نرسيده بود كه چند ماه قبل، سر و كله يك مخدر توهم زاي ديگر در بازار ايران و خصوصا در مناطق شرقي پيدا شد؛ مخدري كه اين بار در بسته*هاي شكيل با عكس*هاي هنرپيشه*هاي خوش*تيپ هندي و پاكستاني به**عنوان آدامس*، پاستيل و پودرهايي با طعم نعنا و خوشبوكننده* دهان وارد شده است.

اين آدامس*هاي مخدر را خيلي راحت مي*شود مثل سيگار از مغازه*ها خريد؛ به طوري كه خانواده*هايي كه تفاوت اكس و استامينوفن را از هم نمي*فهميدند، عمرا بفهمند آدامس*ها و خوشبوكننده*هاي پان چيست و تا به خودشان بيايند، آنچه نبايد بشود، اتفاق مي*افتد.

خطر اساسي اين است كه اين بار طعمه*ها، بچه*هاي خردسالي هستند كه 2 آدامس* بادكنكي را به*زور مي*چپانند توي دهانشان و آن را تق و تق مي*تركانند. لطفا يكي اين آژير خطر را به صدا دربياورد.

اكس، قرص شادي، فراري، ميتسوبيشي، گشنيز، happy، صليب، تويوتا، سان، يا - با( Ya-ba) ، ع،Speed،عشق و آتش و...؛ سر و كله اكس و تركيبات آمفتامين كه توي بساط موادفروش*هاي شمال شهري ايران پيدا شد، هيچ آژير خطري به صدا درنيامد. اكس با همه مخدرهاي ديگر تفاوتي از زمين تا آسمان داشت؛ قرصي در بسته*هاي شيك و خوشرنگ با اسامي توپ... قرص*هايي كه بين جوان*ها پخش شده و آدم را خفن مي*برد به هپروت؛ منقل و دود و بوي گند و كثافت هم نداشت، بنابراين لابد مثل ترياك، هروئين، كوكائين و... ترسناك نبود.

اما تفاوت اساسي آن با مواد مخدر ديگر، اين بود كه خانواده*ها نمي*توانستند آن را از استامينوفن كدئين يا قرص ضد اسهال تشخيص بدهند.

اين*طوري بود كه تا خانواده*ها و مسئولان به خودشان بجنبند، سيل اكستازي همه جا را فرا گرفت؛ سيلي كه حتي بسياري از نوجوانان كم*سن*و*سال را هم غرق كرد. البته اين قرص*هاي عجيب و خوشرنگ مواد جديدي نبودند، همان MDMAها بودند كه شركت مرك (MERCK) آلمان در سال 1912، آنها را براي درمان بيماران رواني ساخته بود ولي 40سال بعد در آمريكا مهر ممنوعيت خورده بودند و حالا پس از نيم*قرن، دوباره مثل اژدهايي از خواب بيدار شده و در بسته*بندي*هاي شيك در مراسم پايكوبي جوان*ها سر و كله*شان پيدا شده بود؛ قرصي ويرانگر كه پله*اي بود براي مصرف مخدرهاي سنگين*تر...

پان، همان ناس خودماني
آدامس*ها و خوشبوكننده*هاي پان پراگ - اگرچه اين بار با اسم قلمبه سلمبه*اي وارد شده*اند - تركيبي شبيه همان مخدر ناس دارند؛ مخدر كثيفي كه مرزنشينان شرق ايران و خراساني*ها و ساكنان قسمت*هايي از آذربايجان، آن را - كه از افغانستان، پاكستان و هند وارد مي*شود - خيلي خوب مي*شناسند؛ دوست صميمي تف و دندان*هاي كثيف و جرم گرفته...

ناس يكي از كثيف*ترين و تهوع*آورترين موادي است كه در دسته مخدرهاي توهم*زا قرار مي*گيرد و اگرچه پليس كشورهاي مختلف آن را مخدري مانند سيگار محسوب مي*كند و داشتن آن جرم محسوب نمي*شود اما اين ماده به خاطر نوع استفاده آن، مواد سازنده*اش و نوع مصرف*كنندگان*اش، در ايران يكي از مفلوك*ترين و تو سري*خورده*ترين مخدرها به*حساب مي*آيد.

اين ماده كه تا همين چند سال قبل در بسته*هاي پلاستيكي درب و داغان - شبيه حنا - وارد ايران مي*شد، از برگ درختي به نام بتل به دست مي*آيد كه در اندونزي، مالزي، فيليپين، چين، تايوان، كامبوج، ويتنام، لائوس، هند و پاكستان مى*رويد. برگ*هاى آن را اگر تازه باشد ميجوند ولي معمول*ترين شيوه مصرف آن استفاده از خشك كرده آن است.

برگ*هاي خشك شده درخت بتل را مي*كوبند، سپس آن را با كمي آشغال مثل خاك سيگار و آهك قاتي كرده و با انگشت مي*چپانند زير لثه*، بعد از چند دقيقه مكيدن هم با يك تف غليظ پرت مي*كنند بيرون؛ فلچ... حالتان به هم خورد؟

پان پراگ، كلاغي كه قناري شد
پان (paan) *يا پان پراگ كه چند وقتي است آدامس*ها و خوشبوكننده*هاي آن از مرزهاي شرقي كشور وارد شده و با قيمتي بين 50 تا 300 تا تك*توماني به*فروش مي*رسد، در اصل از فك و فاميل*هاي همان ناس كثيف است كه لباس خوش*تيپي به تنش كرده*اند و او را جزو خوشبوكننده*هاي دهان به*حساب آورده*اند.

براي تهيه آدامس*ها و پاستيل*هاي پان، دانه*هاي قرمز و درشت درخت بتل را در برگ درخت پيچيده و تنباكو، آهك، خاكستر، ادويه*جات معطر، ساخارين و مقدار زيادي اسانس و افزودني*هاي غيرمجاز را مي*چپانند توي اين مخلوط و مي*شود پان پراگ.

البته تحقيقاتي كه روي آدامس*ها و خوشبوكننده*هاي دهان پان در سيستان و بلوچستان انجام شده، نشان مي*دهد در 11نوع از آنها مقداري هم مواد مخدر ديگر اضافه شده تا طرف را حسابي بگيرد. خب، دروغ نباشد در برخي از نمونه*ها هم البته ارسنيك، كربنات منيزيم و سرب مشاهده شده است؛ آدامسي با تركيبات جادويي...

خوشبوكننده*اي براي مردن لثه*ها
دليلي كه مصرف*كنندگان پان را به سمت آن مي*كشد، احساس گرمي، سرخوشي موقت، سبكي سر، گيجي و شادي كاذبي است كه پس از مصرف آن دست مي*دهد. اما اين ماده توهم* زا، آن*قدر ويران*كننده است كه مضراتش را نمي*شود شمرد.

پان پراگ كه حالا به صورت آدامس (جويدني) و پاستيل (مكيدني) وارد كشور مي*شود، بدجوري پدر لثه*ها را درمي*آورد، چرا كه نيكوتين آن به*سرعت از طريق مخاط دهان جذب شده و باعث بدرنگي دندان*ها مي*شود.

علاوه بر آن، مصرف اين ماده، زمينه*ساز بروز سرطان*هاي دهان، حنجره و لثه مي*شود. آمارها نشان مي*دهد كشور هندوستان به دليل مصرف زياد مردم آن از اين ماده، مقام دوم سرطان دهان را در دنيا دارد.

اما اين تمام ماجرا نيست؛ پان پراگ علاوه بر اينها، بدجوري دستگاه تنفسي و قلب و عروق مصرف*كننده را آسفالت مي*كند و با جذب شدن توسط بزاق دهان، دخل سلول*هاي مغزي فرد را هم مي*آورد.

علاوه بر اين، با توجه به اينكه ناس و پان پراگ بزاق دهان را مثل سيل راه مي*اندازند، تمايل مصرف*كننده را هم به تخليه اين ترشحات يا همان تف كردن تحريك مي*كنند.

به اين ترتيب مصرف*كننده فرت و فرت تف مي*كند كه با اين كار، علاوه بر لكه*هاي كثيف كه در خيابان*هاي مناطق فقيرنشين پاكستان و هند سانت به سانت ديده مي*شود، بيماري*هاي عفوني مثل سل و هپاتيت به*سرعت گسترش مي*يابند.

بدو، بدو كيلو دو زار
اكستازي با همه بدي*هايش يك حسن داشت، آن هم اينكه وقتي اولين بار وارد كشور شد، آن*قدر گران بود كه هر كسي نمي*توانست بخردش؛ اما آدامس*هاي پان پراگ مواد كثيفي هستند كه قيمت بهترين نوعشان هم به اندازه يك آب*نبات چوبي نيست؛ 50 تا 300 تومان.
علاوه بر اين، با توجه به اينكه قاچاقچيان آن را به*عنوان خوشبوكننده دهان يا آدامس و پاستيل خوشمزه وارد مرزهاي شرقي كشور كرده*اند، خيلي راحت مي*شود آن را ازدستفروشي*ها و حتي دكه*هاي روزنامه فروشي آن مناطق خريد. بنابراين خودتان ميزان خطر آن را حدس بزنيد.

مرحله بعدي لطفا
اگرچه پان پراگ خودش بدجوري اوضاع دهان و دندان و مغز را به*هم مي*ريزد اما مهم*ترين هراسي كه از اين ماده وجود دارد، وابستگي*اي است كه اين ماده به مخدرهاي سنگين*تر و قوي*تر ايجاد مي*كند.پان همان كاري را مي*كند كه اكس يا حتي سيگار دارند انجام مي*دهند؛ معرفي مصرف*كننده به دنياي مخدرهاي قوي*تر اما ميليون*ها بار وحشتناك*تر.

دليلش هم اين است كه اگر اكس و سيگار از دوران جواني و نوجواني افراد را آلوده مي*كنند، پان*پراگ كه به عنوان خوشبوكننده دهان يا آدامس با طعم نعنا وارد بازار شده، حتي كودكان دبستاني و خردسال را هم به حفره بزرگ اعتياد مي*كشاند و آنها را به سمت وابستگي و اعتياد به مواد مخدر قوي*تر راهنمايي مي*كند.

مخدر پاكستاني
«پان» (paan) يا «پان پراگ» يكي از مواد پرمصرف رايج در پاكستان- در كنار چاآليا (chaalia)، گوتكا (gutkha) و نيس*وار (niswar) است. شيوع مصرف اين محصولات جويدني- به*ويژه چاآليا و گوتكا- در بين جوانان پاكستاني به*سرعت رو به افزايش است. اين ماده در فرهنگ و سنت مردم هند به*عنوان يك ماده خوشبوكننده و تميزكننده دندان*ها استفاده مي*شود.

استفاده از پان، ريشه در فرهنگ هندي دارد. هندي*ها معمولا اين ماده را به عنوان نشانه*اي از مهمان*نوازي براي مهمانان خود مي*آورند.

علاوه بر اين، به دانه درخت بتل در زبان اردو، سوپاري (supari) يا چاآليا نيز گفته مي*شود كه در مواردي توزيع پان*پراگ با اين اسامي نيز صورت مي*گيرد.

[Rasputin]

اومگا - سه خطر ديابت در كودكان را كاهش مي**دهد


مصرف اسيدهاي چرب اومگا- 3 كه در برخي از انواع ماهي موجود است، مي*تواند احتمال ابتلا به ديابت نوع 1 را كاهش دهد.

به گزارش سلامت نيوز به نقل ازخبرگزاري فرانسه اين پژوهش نشان مي*دهد كه در كودكاني كه زمينه ژنتيكي ابتلا به ديابت نوع 1 را دارند، كه يك بيماري خودايمني است كه باعث نابودي سلول*هاي توليدكننده انسولين در فرد مي*شود، مصرف اومگا -3 ها خطر ديابت را تا 55 درصد كاهش مي*دهد.

ديابت نوع 1 يا ديابت نوجوانان درمان*پذير است، اما علاجي ندارد و گرچه علت دقيق آن نامعلوم است، تصور مي*شود كه مجموعه*اي از عوامل ژنتيكي و محيطي در ايجاد ان دخالت دارند. اين نوع ديابت 10 درصد كل موارد ديابت را تشكيل مي*دهد.

ماهي*هايي مانند ساردين، تون ، ماهي آزاد غني از اومگا -3 هستند.

اين بررسي كه نتايج آن در نشريه انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، بر روي 1770 كودك در فاصله سال*هاي 1994 تا 2006 انجام شده است.

[Rasputin]

ويتامين C معجزه ايي بعد از ويتامين A و B

از زمان كشف ويتامين ث در سال 1930 تا امروز دانشمندان به نتايج عجيب و غريبي درباره تاثير آن در سلامت انسان رسيده­اند.


ويتامين ث، سومين تركيبي از اين گروه بود كه دانشمندان شناختند و به همين دليل هم بعد از آ و ب، حرف سوم الفبا را براي نام*گذاري آن انتخاب كردند.در سال 1970 لينوس پاولينگ، برنده جايزه نوبل، كتابي با عنوان «سرماخوردگي و ويتامين ث» نوشت و مردم را تشويق كرد تا هرروز هزار ميلي گرم از اين ويتامين را مصرف كنند.

اگرچه امروز به طور متوسط، روزانه 60 ميلي گرم از آن توصيه مي­شود كه تقريبا به اندازه يك ليوان آب پرتقال است؛ با اين*حال، در طول اين سال*ها خواص معجزه*آساي ويتامين ث به اثبات رسيده است.

برپايه آخرين تحقيقات، به تازگي دانشمندان متوجه شده­اند كه ويتامين ث مي­تواند رشد بعضي از غده­هاي سرطاني را به تاخير اندازد. اين مطالعه جديد كه در مجله سلول سرطاني چاپ شده تاييدي است بر اين باور عمومي كه ويتامين ث و آنتي اكسيدان*هاي ديگر قادرند رشد تومور را كند كنند، البته با اين توضيح كه مكانيسم عمل­شان با چيزي كه دانشمندان پيش ازاين فكر مي­كردند متفاوت است.

محققان ابتدا سلولهاي سرطاني انسان (لنفوم و سرطان پروستات) را به موش منتقل كرده و سپس به آن موش ها ويتامين ث دادند. آنها مشاهده كردند كه مصرف ويتامين ث و ان-استيل سيستئين كه هر 2 آنتي اكسيدان هستند، توانست رشد سلول*هاي سرطاني را در اين موش*ها محدود كند. اگر يادتان باشد آنتي اكسيدان*ها موادي در غذا هستند كه جلوي آسيب راديكال*هاي آزاد را مي­گيرند. ويتامين ث و اي (C,E) وهمچنين بتا كاروتن از مشهورترين آنتي اكسيدان*ها هستند.

پيش از اين دانشمندان فكر مي*كردند ويتامين ث با پيشگيري از اثر تخريبي راديكال*هاي آزاد بر روي DNA از سرطان جلوگيري مي­كند. اما در تحقيقات جديد كه پروفسور چي دانگ در دانشگاه جانز هاپكينزدر بالتيمور انجام داده مشخص شد كه­آنتي اكسيدان­ها طور ديگري عمل كرده و تحت شرايطي خاص توانايي رشد تومور را تضعيف مي­كنند. بد نيست بدانيد درك چنين مكانيسم*هايي مي­تواند به دانشمندان كمك كند تا راه­هاي بهتري براي مبارزه با سرطان پيدا كنند.

دست اندر كاران اين مطالعه معتقدند احتمال دارد سرطان كولون و رحم هم مستعد درمان با ويتامين ث باشند و لازم است اين بررسي در مورد آنها نيز انجام شود.

در سال 1970 ينوس پاولينگ هم درباره اثر ضد سرطاني ويتامين ث بحث كرده بود. او هم فهميده بود كه در شرايطي خاص ، ويتامين ث جلوي تشكيل تومور را مي­گيرد اما نتوانسته بود مكانيسم آن را خوب توضيح دهد.

ويتامين ث، يار ديابتي*ها

تحقيقات نشان داده ويتامين ث مي­تواند بعضي عوارض ديابت را هم كم كند. يه نظر مي­رسد ويتامين ث اين كار را با از بين بردن راديكال­هاي آزاد مخرب بافت كه در ديابتي­ها بيش از حد توليد مي­شود؛ انجام مي­دهد. قند خون بالا در ديابت نوع يك موجب تغييراتي در ميتوكندري – بخشي از سلول كه با سوزاندن مواد، انرژي توليد مي كند- مي شود كه افزايش توليد راديكال*هاي آزاد را در اين بخش از سلول به دنبال دارد.

محققان دريافته­اند كه متاسفانه اين تغيير تامدتي طولاني پس از طبيعي شدن قندخون ادامه پيداكرده و مي*تواند منجر به قطع عضو، بيماري قلبي و كوري در بيماران ديابتي شود. اين ويتامين با تصفيه راديكال*هاي آزاد و رساندن سطح آنها به حد طبيعي، از اثر تخريبي آنها پيشگيري مي­كند. با اين وجود دانشمندان هنوز معتقدند مكمل­هاي اين ويتامين نبايد بي­رويه و خودسرانه مصرف شود. چون مصرف طولاني مدت ومقادير زياد آن ممكن است براي بيماران زيانهايي به بار آورد.

ويتامين ث عليه آرتريت

محققان دانشگاه منچستر ومركز تحقيقات آرتريت طي بررسي 25 هزار نفر به مدت 8 سال تاثير رژيم غذايي را بر آرتريت مشاهده كرده و متوجه شدند مصرف نكردن ميوه و سبزي- به*خصوص از نوعي كه ويتامين ث دارد- خطر آرتريت (التهاب مفاصل) را زياد مي­كند.

پروفسور ديويد اسكات رئيس انجمن روماتولوژي انگليس نيزمعتقد است ارتباط قوي بين ايجاد بعضي از انواع آرتريت و كمبود ويتامين ث در غذاي افراد وجود دارد. به طوري كه شايد بتوان كمبود اين ويتامين را هم مانند سيگار كشيدن يكي از عوامل خطر (ريسك فاكتور)آرتريت روماتوييد دانست. علاوه بر اين مي*شود فهميد كه تغذيه هم مي­تواند نقش مهمي در درمان آرتريت­هاي التهابي ايفا كند.

ويتاميني بر ضد پره اكلامپسي

محققان مركز تحقيقات زنان مگي و دانشگاه پزشكي پيتز بورگ دريافتند حتي مقادير كمي كمبود ويتامين ث مي­تواند اثر بدي بر انعطاف پذيري رگها و ايجاد فشار خون حاملگي داشته باشد. (فشار خون حاملگي يا پره اكلامپسي با فشار خون بالا، ورم مفاصل و وجود پروتئين در ادرار مشخص مي­شود و يكي از علل مرگ مادر و جنين و ناتواني ها و مرگ نوزادان است.)

آن*ها متوجه شدند محدوديت مصرف ويتامين ث در موشهاي باردار موجب افزايش سختي رگ*ها مي­شود، در حالي*كه درموش*هاي غير حامله چنين اتفاقي نمي** افتد كه احتمالا به دليل تغييرات فيزيولوژيك طبيعي در اين دوران است.

ويتامين سالمندان

بررسي­هاي محققان دانشگاه كلرادو نشان داده سالمندان با مصرف ويتامين ث مي­توانند با استرس اكسيداتيو در سلولهايشان (كه ممكن است موجب تخريب بافت شده و در عملكرد طبيعي فيزيولوژيك بدنشان اختلال ايجاد كند) مقابله كنند.

اگرچه اكسيژن براي زندگي تمام موجودات زنده زمين لازم است، اما اكسيژن اگر با بعضي از مولكول*ها تركيب شود مي­تواند راديكال*هاي آزاد اكسيژن را توليد كند كه دشمن حيات به حساب مي*آيند. افزايش اين مولكول*هاي مخرب در بدن ايجاد شرايطي به نام «استرس اكسيداتيو» مي­كند. با افزايش سن اين اثر بيشتر و بيشتر مي­شود به طوري كه محققان معتقدند بسياري از عوارض پيري ناشي ازتخريب بافتي دراثر همين استرس اكسيداتيو است.

به تازگي محققان متوجه شده­اند كه اين استرس در كاهش متابوليسم استراحت در سالمندان هم موثر است. يعني افراد پير در حال استراحت كالري كمتري نسبت به جوان*ترها مي­سوزانند. اين محققان معتقدند با دادن آنتي اكسيدان به سالمندان مي­توان با اثرات تخريبي راديكال*هاي آزاد مقابله كرده و دوران پيري افراد را سالم­تر كرد.

آنها در بررسي­هاي خود به اين نتيجه رسيدند كه با تزريق ويتامين ث به سالمندان 60 تا 74 ساله مي­توان متابوليسم استراحت آنها را تا حد 100 كالري در روز بالا برد. اين تحقيق اهميت مصرف ويتامين ث را در كاهش اضافه وزن ناشي از پيري و بعضي بيماري­هاي حاصل از آن نشان مي­دهد.

يك مركز پزشكي در سانفرانسيسكو پس از بررسي ارتباط سطح ويتامين ث و عفونت هليكوباكتر پيلوري در مجله امريكايي تغذيه اعلام كرد كه هرچه مقدار ويتامين ث در خون فرد كمتر باشد احتمال ابتلاي او به عفونت هليكوباكتر پيلوري بيشتر است. لازم است بدانيد اين باكتري عامل زخم معده واثني عشر و سرطان معده شناخته شده!

ويتامين ث و سرماخوردگي

پيش از اين دانشمندان فكر مي­كردند مصرف مكمل*هاي ويتامين ث مي­تواند در بهبود سرماخوردگي موثر باشد اما تحقيقات جديد نشان داده كه اين ويتامين تاثيري در كاهش مدت و شدت اين بيماري ندارد مگر در افرادي كه در زمان طولاني در معرض استرس زياد قراردارند مانند دونده­هاي دو ماراتن و اسكي بازان و سربازان تحت آموزش! اين افراد خاص اگر به طور منظم و روزانه ويتامين ث مصرف كنند 50 درصد كمتر سرما مي­خورند.

پروفسوري از دانشگاه هلسينكي در فنلاند معتقد است اثر ويتامين ث در سرماخوردگي به*قدري ناچيز است كه نمي­ارزد بخاطر آن 365 روز سال آن را بخوريم تا مبادا سرما بخوريم !و بالاخره اين كه دانشمندان دانشگاه پنسيلوانيا به اين نتيجه رسيده­اند كه تنها يك آنتي اكسيدان به تنهايي نمي­تواند جلوي بيماري را بگيرد و اين كل رژيم غذايي است كه اهميت دارد. ويتامين ث هم در بدن مفيد است اما به شرط اين كه «ژنوتوكسين» ايجاد نكند.

تحقيقات نشان داده مصرف ويتامين ث طبيعي، يعني ميوه و سبزي، جلوي ايجاد اين ماده سمي را مي گيرد، در حالي كه مكمل*هاي ويتامين ث چنين خاصيتي ندارند. اين يعني تركيب و نسبت خاص مواد دريك پرتقال، معجزه­اي*است كه هنوز بشر نتوانسته آن را تقليد كند.

[Rasputin]

روش جديد درمان بيماري وزوز گوش

پژوهشگران از شيوه جديدي براي درمان عارضه وزوز گوش بهره مي گيرند.

وزوز گوش يا " تينيتوس" شنيدن صداهاي اضافي است كه گاه مشكلات زيادي براي بيماران ايجاد مي كند.

پژوهشگران دريافتند: با استفاده از شيوه تحريك مغناطيسي داخل مغز مي توان عارضه وزوز گوش را تا حد زيادي درمان كرد.

بررسي محققان درباره بيش از 30بيمار مبتلا به وزوز گوش نشان مي دهد: استفاده از اين شيوه ميزان وزوز گوش را در بيشتر بيماران پس از 3 ماه تا حد زيادي كاهش مي دهد .