Health News

[Rasputin]

[Rasputin]

رژيم غذايي مخصوص بيماران فشار خوني
ارتباط بين رژيم غذايي و فشارخون

عادات بد غذايي تا حد زيادي باعث بالا رفتن فشارخون حتي در افراد ميانسال ميشود كه سطح فشارخون به اقتضاي سن رفته رفته رو به بالا مي رود. ممكن است به پزشك مراجعه كرده باشيد و داروهايي نيز برايتان تجويز شده باشد، اما داشتن يك رژيم غذايي سالم (و البته كم چربي) مطمئناً جزء مهمترين دستورات پزشكتان براي پايين آوردن يا جلوگيري از بروز فشارخونتان، خواهد بود. اما قبل از شروع طرح ريزي براي بهترين برنامه غذايي بهتر است نگاهي به عوامل، علائم و عواقب اين بيماري بر روي سلامتي بيندازيم.


شيوع و تاثيرات فشار خون بر روي سلامتي

در كشورهاي توسعه يافته، چيزي درحدود 15 تا 30 درصد از افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالا هستند. اين بيماري روي قلب و رگ هاي خوني فشار وارد مي كند و به بافت هاي حساس آن آسيب وارد مي كند.


فشارخون مي تواند يكي از علائم بيماري هايي مثل مشكلات قلبي-عروقي و اختلالات كليه و چشم ها باشد. هرچه ميزان فشارخون بالاتر باشد، احتمال تصلب شراين (بسته شدن و سخت شدن رگ ها)، انفاركتوس ميوكار (حمله قلبي) و سكته بيشتر مي شود.


عوامل و علائم فشارخون

به طور طبيعي، فشارخون برحسب فعاليت فيزيكي تغيير مي كند. حين ورزش و استرس بالا رفته، و هنگام استراحت پايين مي آيد. به علاوه، فشارخون با بالا رفتن سن و وزن هم افزايش مي يابد، چاقي مي تواند يكي از عوامل مهم براي فشارخون بالا باشد. برخي افراد هم ممكن است ژنتيكي دچار اين مشكل باشند. فشارخون معمولاً عوامل قابل ملاحظه اي ندارد اما آسيب هاي پنهاني به اعضاء و رگ هاي خوني وارد مي كند. زمانيكه اين تاثيرات مخرب آشكار شدند، آسيب هاي برگشت ناپذيري به بدن وارد شده است كه احتمالاً منجر به سكته هاي قلبي كشنده خواهد شد. به همين دليل است كه گاهاً از فشارخون به عنوان "كشنده خاموش" نام برده مي شود.


فشارخون عادي و فشارخون بالا

ميزان فشارخون عادي در يك فرد بزرگسال در زمان استراحت بايد 120 روي 80 يا كمتر از اين باشد. فشارخون بالاتر از 80/120 و پايين تر از 90/140 پيش فشارخون و ميزان بالاي 90/140 فشارخون بالا به حساب مي آيد. براساس رهنمودهاي موسسه ملي قلب و خون (2003)، رژيم غذايي، ورزش، و تغيير در شيوه زندگي هم براي پيش فشارخوني ها و هم آنها كه فشارخون بالا دارند الزامي است تا بتوانند از حملات فشارخون جلوگيري كنند و احتمال ابتلا به بيماري قلبي را كاهش دهند.


تاثير وزن بر فشارخون

حفظ يك وزن متناسب كمك شاياني به فشارخون مي كند. بالا بودن وزن به طور قابل ملاحظه، مستقيماً با بالا رفتن فشارخون در ارتباط است. تحقيقات نشان مي دهد كه افراد چاق دوبرابر افراد معمولي به اين اختلال دچار مي شوند. به علاوه، تقريباً چيزي درحدود 7 نفر از هر 10 نفر بزرگسال چاق به فشارخون مبتلاست. اما خوب است بدانيد كه حتي كم كردن 10 پوند از وزن هم مي تواند در وضعيت سلامتي فرد بهبودي ايجاد كند.


توصيه هاي رژيمي براي فشارخون

اگر به فشارخون مبتلا هستيد اما چاق نيستيد و اضافه وزن هم نداريد، در اين قسمت توصيه هايي را برايتان مطرح مي كنيم تا با بهبود بخشيدن به عادات غذايي خود فشارخونتان را كاهش دهيد.


يك رژيم غذايي سالم و متعادل انتخاب كنيد

خلاصه بگوييم كه بهترين و ايده آل ترين برنامه غذايي براي كاهش فشارخون بايد سرشار از ميوه جات، سبزيجات، لبنيات كم چرب و استفاده كمتر از چربي هاي اشباع و ترانس باشد. همچنين بايد حاوي ميزان كمي كلسترول، ميزان زيادي فيبر، پتاسيم، كلسيم، و منيزيم و ميزان متوسطي پروتئين باشد.


تاثير مصرف سديم (نمك) بر فشارخون

مصرف بالاي نمك و غذاهايي كه حاوي ميزان زيادي سديم هستند، نياز بدن را به مايعات بيشتر كرده و در نتيجه نياز به ميزان بيشتري خون براي وارد شدن به سيستم گردش خون است. همچنين ميزان فشار را بر روي رگ هاي خوني افزايش مي دهد. هر دو اين تاثيرات باعث بالا رفتن فشار خون مي شود. ميزان متوسط سديم براي افراد متوسط، 2،400 ميلي گرم مي باشد.

چطور مصرف سديم خود را كاهش دهيم؟

به طور كلي، بايد خوردن غذاهاي آماده را پايين آورده و بيشتر از موادغذايي تازه استفاده كنيد. سديم به طور طبيعي در موادغذايي تازه مثل گوشت، خشكبار، حبوبات، ميوه جات، سبزيجات، و مواد لبني موجود است، اما ميزان آن بسيار كمتر از غذاهاي آماده (مثل غذاهاي كنسروي) مي باشد.


موادغذايي پر سديم


موادغذايي زير به طور كلي حاوي ميزان بسيار زيادي سديم هستند. براي بالا نرفتن ميزان سديم بدن بهتر است كلاً از خوردن اين غذاها پرهيز كنيد يا انواع كم سديم آن را انتخاب كنيد.

سُس ها: سُس سويا، سُس استيك، سُس سالاد، بكينگ پودر، بگينگ سودا، سُس باربكيو، سُس كچاپ يا گوجه فرنگي، نمك سير، سُس خردل، نمك پياز، نمك هاي فصلي مثل فلفل ليمو، ماده مخصوص ترد كردن وخواباندن گوشت، و نمك اسيد گلوتاميك.
گوشت ها: راسته، دنده، روده كوچك خوك (در كالباس و غيره)، گوشت هاي دودي و نمك سود شده مثل بِيكِن، سوسيس دودي، هات داگ، گوشت گاو نمك سود شده، و سوسيس.
سوپ: سوپ هاي آماده و كنسروي
اسنك هاي نمكي: چيپس، پفك، بادام زميني، چوب شور، و ...
موادغذايي ترش مزه: شاه ماهي، ترشيجات، زيتون، كلم رنده شده و آبپز با سركه
لبنيات: اكثر انواع پنير
سيريال: سيريال هاي آماده سرد و گرم
غذاهاي آماده: برنج زودپز، رشته فرنگي نيمه آماده، سيب زميني هاي نيمه آماده، ماكاروني و پنير، پيتزا و برخي غذاهاي آماده.
چربي ها: كره
نوشيدني ها: انواع سودا



به برچسب هاي مواد غذايي دقت كنيد


- موادغذايي را انتخاب كنيد كه روي برچسب آنها كم سديم، يا بي نمك ذكر شده باشد. (نكته: اگر براي فشارخون شما داروهاي خاصي تجويز شده است، بهتر است قبل از استفاده از جايگزين هاي نمك با پزشك خود مشورت كنيد)

- مراقب موادغذايي كه روي برچسب آنها ذكر شده حاوي ميزان بالايي سديم هستند باشيد، مثل: مونوسديم گلوتامات (نمك اسيد گلوتاميك) سديم بنزوآت، هيدروكسيد سديم، نيتريت سديم، سديم پروپريونات، فسفات دي سديم، و سولفات سديم.


عادات غذايي كم سديم


- هنگام طبخ و آماده كردن غذا به آن نمك اضافه نكنيد. سعي كنيد غذاهايتان را با ادويه و مواد گياهي بيشتر بپزيد.

- سر ميز غذا نمك نگذاريد.

- اگر عادت به خوردن گوشت هاي دودي يا نمك سود داريد، به گوشت تازه و سرد روي بياوريد.

- اگر عادت به خوردن سيريال هاي آماده براي صبحانه داريد، از انواع كم سديم آن استفاده كنيد.

- اگر عادت به خوردن ماهي تن، ماهي آزاد، ساردين، يا ماكارل كنسرو شده در آب داريد، قبل از خوردن حتماً آنرا شستشو دهيد.

- اگر عادت به خوردن سوپ هاي آماده داريد، سعي كنيد انواع كم سديم يا تازه آن را انتخاب كنيد.

- اگر غذاهايتان را با روغن و شير خالص مي پزيد، سعي كنيد از شير هاي يك درصد استفاده كنيد.

اگر غذاهايتان را با نمك مي پزيد، سعي كنيد به جاي آن از فلفل قرمز، زنجبيل، و آبليمو براي مزه دار كردن استفاده كنيد.

[Rasputin]

دانشمندان به حل این معما که کمتر خوردن چگونه بر طول عمر می افزاید نزدیک تر شده اند.
مطالعات مختلف علمی نشان داده است که محدود کردن شدید مصرف کالری باعث افزایش چشمگیر طول عمر موش آزمایشگاهی و بسیاری دیگر از گونه ها می شود اما دلایل آن تاکنون نامشخص بود.

اکنون تحقیقاتی در آمریکا به روی کرم های نماتود (Nematode) به کشف یک ژن مرتبط با این پدیده عجیب، انجامیده است.

نتایج این تحقیق در نشریه "نیچر" چاپ شده است.

این یافته می تواند در آینده به ساختن داروهایی منجر شود که دارای همان پیامدهای محدودیت مصرف کالری است بی آنکه فرد مجبور به گرفتن رژیم های غذایی دشوار شود.

اثر مثبت کاهش مصرف کالری بر طول عمر ابتدا در دهه 1930 میلادی زمانی که پژوهشگران متوجه شدند آن دسته از جوندگان آزمایشگاهی که خیلی کمتر تغذیه می شوند از همنوعان خوش تغذیه خود بیشتر عمر می کنند ظاهر شد.

از آن زمان این پدیده در انواع مختلف ارگانیسم ها از جمله مخمر، حشرات، کرم و حتی سگ ها مشاهده شده است.

عواقب کاهش مصرف کالری به اندازه 60 درصد حین حفظ سطح مغذی های حیاتی هنوز در مورد انسان معلوم نیست، هرچند که این رژیم شدید پیروانی دارد.

اندرو دیلین، از نویسندگاه مقاله نیچر و استاد موسسه مطالعات زیست شناسی سالک، گفت: "اگر غذا را بیش از حد کم کنید، به سمت گرسنگی شدید می روید و کمتر عمر می کنید. اگر در خوردن افراط کنید نیز تسلیم چاقی می شوید و عمرتان کوتاه خواهد بود. محدودیت غذایی در واقع خالی است که باید میان این دو نشانه گرفت."

او افزود: "اما برای 72 سال نمی دانسته ایم که چگونه چنین اتفاقی می افتد."


کرم نماتود - عکس از سیلر پالوسکی

مطالعه به روی کرم های نماتود (Caenorhabditis elegans) آشکار کرد که ژنی به نام pha-4 نقشی کلیدی در این فرآیند بازی می کند.

تیم محققان دریافت کرم هایی که این ژن از آنها حذف می شود علیرغم قرار داشتن در برنامه رژیم محدود غذایی عمرشان افزایش نمی یابد.

اما پژوهشگران پی بردند که تجربه مخالف - یعنی تقویت تاثیر این ژن در کرم ها - باعث افزایش طول عمر در گروه رژیمی شد.

دکتر دیلین توضیح داد: "این اولین ژنی است که پیدا می کنیم و مطلقا برای آنکه محدودیت مصرف غذا بر طول عمر موثر باشد جنبه حیاتی دارد."

"بالاخره شواهدی ژنتیکی به دست آورده ایم که فرآیند بنیادی ملکولی لازم برای افزایش طول عمر در واکنش به محدودیت کالری را آشکار می کند."

هرچند این مطالعه بر کرم ها انجام شده اما این یافته می تواند برای سایر گونه ها مهم باشد.

دکتر دیلین گفت پستانداران، از جمله انسان، صاحب ژن هایی هستند که شباهت خیلی زیادی به pha-4 دارند.

این ژن ها نقشی کلیدی در توسعه و سپس در مراحل بعد زندگی در نظم بخشیدن به گلوکاگون دارد؛ هورمونی که نقشی عمده در حفظ میزان گلوکوز در خون به خصوص در هنگام پرهیز طولانی از غذا ایفا می کند.

در واقع دانشمندان معتقدند که تاثیر عمرافزای محدودیت غذایی ممکن است به بهبود شانس بقا در زمان های قحطی و کمیابی مربوط باشد.

دانشمندان اکنون قصد دارند همین ژن را در سایر گونه ها مطالعه کنند.

[Rasputin]

Blood Test Predicts Bone Marrow Transplant Complications

A simple blood test that may allow doctors to detect and treat bone marrow transplant complications up to two weeks sooner than is currently possible has been developed by Australian researchers.

This new test is designed to help doctors predict which patients will get graft versus host disease (GVHD), a complication that occurs when transplanted marrow attacks the patient's body, the Australian Broadcasting Corporation reported.

GVHD is a problem in 85 percent of bone marrow transplants. The earlier it's detected, the easier it is to manage and cure.

The new test checks for levels of active cells in the blood called dendritic cells. The more dendritic cells, the greater the risk of developing GVHD.

"This is the very first time that we've been able to, in bone marrow transplantation, predict, before it happens, which patients will get acute graft versus host disease," researcher Prof. Derek Hart, director of the Mater Medical Research Institute in Brisbane, told the ABC.

The research appears in the journal Transplantation. The new blood test will now be tested in a two-year international study.

[Rasputin]

A new study by boffins at the Wake Forest University School of Medicine has found that some high blood pressure or hypertension drugs may help reduce the risk of developing dementia in older adults.

The drugs that researchers believe are protective are part of a class known as ACE inhibitors – specifically those types that reach the brain and may help reduce the inflammation that might contribute to Alzheimer's disease.

Kaycee Sink, M.D., M.A.S., lead researcher and an assistant professor of internal medicine – gerontology, said that doctors should think about prescribing these drugs.

"For older adults who are going to take an ACE inhibitor drug for blood pressure control, it makes sense for their doctors to prescribe one that goes into the brain," said Dr Sink.

As a part of the study the researchers analyzed data from the Cardiovascular Health Study, a long-term study of cardiovascular risk factors that involved 5,888 people over 65 years old from Forsyth County in North Carolina, Sacramento County, Calif., Pittsburgh, Pa., and Washington County, Md. The mean age of participants was 75 years old and most participants (64 percent) were women.

They specifically looked at 1,074 study participants who were free of dementia when they entered the study and who were being treated for high blood pressure. They evaluated whether exposure to ACE inhibitors in general – and to the centrally active versus non-centrally active drugs – was related to dementia and cognitive decline.

Compared to other anti-hypertensive drugs, there was no association between exposure to ACE inhibitors as a class and the risk of dementia. The benefits clearly came from taking the centrally active drugs.

The study found a link between taking centrally active ACE inhibitors and lower rates of mental decline as measured by the Modified Mini-Mental State Exam, a test that evaluates memory, language, abstract reasoning and other cognitive functions.

For each year that participants were exposed to ACE inhibitors that cross the blood brain barrier, the decline in test results was 50 percent lower than the decline in people taking other kinds of high blood pressure pills.

The researchers also found that non-centrally active ACE inhibitors were associated with a trend towards an increased risk of dementia. However, the results were not statistically significant, which means that they could have occurred by chance. Dementia was diagnosed by a panel of physicians after reviewing results of magnetic resonance imaging and other tests.

"These results suggest that there is more to treating blood pressure than achieving a goal of 140/80," said Dr Sink.

"Which drug you choose for blood pressure control can have broader implications. We know that ACE inhibitors protect against heart failure and kidney failure, and now there is evidence that some of them may also protect against dementia," she added.

Dr Sink said the effects may be related to reducing inflammation in the brain.

"The hypothesis for how they may slow cognitive decline is that they are decreasing inflammation in the brain, and we know that inflammation is important in the development of Alzheimer's disease," she said.

"We need to confirm the results in a study in which people are randomly selected to receive either ACE inhibitors that are centrally active or those that aren't. Hypertension is a risk factor for dementia, so it's important to know if the type of drug pressure medication a person takes can cut that risk."

[Rasputin]

Two teams of scientists have identified a genetic flaw which increases the risk of heart disease and heart attacks. US and Canadian researchers found that up to one in four white people carries the section of DNA which increases the risk of heart disease by around 40%.
A separate study in Iceland found the same genetic variant was linked to a fifth of heart attacks.

Experts said the findings, published in Science, were important but lifestyle factors had a big impact on risk.

Both teams of researchers scanned the genomes of patients who had coronary heart disease or who had suffered a heart attack to see if there were any differences between them and healthy people.

The US/Canadian team found a section of DNA - called an allele - on a specific chromosome that was associated with heart disease.

Their study of 23,000 people, showed that those who carried one copy of this allele have a moderately increased risk of heart disease.

But people who have two copies, which accounts for about 20-25 % of white people, have a 30 to 40% higher risk of heart disease than individuals who carry no copies.

Professor Ruth McPherson, of the University of Ottawa Heart Institute, who worked on the study, said: "The effect is less than that of smoking or having a high cholesterol level.

"Nonetheless, screening healthy people for this genetic marker could provide information on future risk of heart disease and help identify those individuals who would benefit most from early applications of strategies to reduce heart disease risk."

The researchers will now check if the findings also apply to people from black and Asian ethnic minorities.

Lifestyle .

The Iceland study looked at the same stretch of DNA in 17,000 people.

They also found that more than 20% of people had two copies of the faulty allele.

People with both copies had a 60% increased risk of heart attack, compared with those who with no copies.

There have been other gene faults linked to heart attack risk. But having this genetic variant appears to confer a higher risk, and to be linked to around a third of cases in men under 50 and women under 60.

Dr Kari Stefansson, who led the research for the Decode genetics company, said if those at risk were identified, they could be given medications such as statins, or cardiac procedures - as well as healthy living advice - to reduce their risk.

It is still unclear why this particular area of the genome is linked to heart disease.

However, researchers believe it may be associated with hardening and narrowing of the arteries.

Professor Peter Weissberg, medical director of the British Heart Foundation, said: "Trying to find genes that put some families at an increased risk of heart attacks is like trying to find a collection of needles scattered amongst a field full of hay-stacks.

"The significance of these two studies is that two independent research teams have homed in on the same hay-stack.

"This makes it very likely that they are close to identifying a needle - an important gene in that region."

He added: "This will take a lot more research and - once found - the gene will be only one of several that are important. This research represents an important step along a very long journey, but a step in the right direction."

[Rasputin]

People who unwind with a cup of tea every night may have a lower risk of two common forms of skin cancer, new research suggests.

In a study of nearly 2,200 adults, researchers found that tea drinkers had a lower risk of developing squamous cell or basal cell carcinoma, the two most common forms of skin cancer.

Men and women who had ever been regular tea drinkers -- having one or more cups a day -- were 20 percent to 30 percent less likely to develop the cancers than those who didn't drink tea.

The effect was even stronger among study participants who'd been tea fans for decades, as well as those who regularly had at least two cups a day, according to findings published in the journal of the American Academy of Dermatology.

However, the findings do not mean it's okay to bake in the sun as long as you have a cup of tea afterward.

The researchers found no evidence that tea drinking lowered skin cancer risk in people who'd accumulated painful sunburns in the past.

Nor did the study look at the relationship between tea drinking and malignant melanoma, the least common but most deadly form of skin cancer.

Still, the findings support the theory that tea antioxidants may limit the damage UV radiation inflicts on the skin. In particular, a tea antioxidant known as EGCG has been shown to reduce burning on UV-exposed skin.

The current findings are based on interviews with 770 New Hampshire residents with basal cell carcinoma, 696 with squamous cell carcinoma, and 715 cancer-free men and women the same age.

Tea consumption was linked to a lower skin cancer risk, even with factors such as age, skin type and history of severe burns considered. However, tea drinkers who'd suffered multiple painful burns in the past did not have a lower risk of skin cancer.

[Rasputin]

[Rasputin]

People who have had more than five oral-sex partners in their lifetime are 250% more likely to have throat cancer than those who do not have oral sex, a new study suggests.

The researchers believe this is because oral sex may transmit human papillomavirus (HPV), the virus implicated in the majority of cervical cancers.

The new findings should encourage people to consistently use condoms during oral sex as this could protect against HPV, the team says. Other experts say that the results provide more reason for men to receive the new HPV vaccine.

Maura Gillison at Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore, Maryland, US, and colleagues collected blood and saliva samples from the throats of 100 patients diagnosed with cancers of the tonsils or back of the throat. The scientists also took samples from 200 healthy people for comparison.

By combining the blood and saliva samples with antibody molecules, Gillison's team could tell whether a person had ever had an HPV infection.

Cancer traps
All of the study participants provided information about their sexual history, including the number of people with whom they had engaged in oral sex.

After controlling for other risk factors for throat cancer, such as drinking and smoking, the analysis revealed that people who had prior infection with HPV were 32 times as likely to have this cancer as those with no evidence of ever having the virus. And those who tested positive for a particularly aggressive strain of the virus, called HPV-16, were 58 times more likely to have throat cancer.

By comparison, either smoking or drinking increases the risk of such cancer by about threefold.

The throat cancers analysed in the new study mostly started in the "crypts" of the throat – the grooves at the base of the tonsils. This might be because the tonsil grooves trap infectious particles, suggests Mark Stoler of the University of Virginia in Charlottesville, US, who was not involved in the study.

High risk levels
The study also revealed a link between oral sex and throat cancer caused by HPV. People who had one to five oral-sex partners in their lifetime had approximately a doubled risk of throat cancer compared with those who never engaged in this activity - and those with more than five oral-sex partners had a 250% increased risk.

There was an even stronger link between oral sex and throat cancers clearly caused by HPV-16 (those tumours that tested positive for the strain). People with more than five oral sex partners had a 750% increased risk of these HPV-16-caused cancers.

"This study is important because it is putting all of the pieces together," says Gillison. "We need to add oral HPV infection to the list of risks for oral cancer," she adds.

Virus vaccine
A vaccine against several of the most aggressive strains of HPV linked to cervical cancer received approval from the US Food and Drug Administration in 2006. However the plan to vaccinate adolescent girls with this vaccine developed by Merck, called Gardasil, has received some criticism.

There have been no studies investigating whether the vaccine can also protect against throat cancer, but the new evidence linking HPV to throat cancer could lead to broader vaccination with Gardasil. "We will see a push for vaccination in men," says Stoler, who has been involved in the development of the vaccine.

Tonsil and throat cancers affect about two in every 100,000 adults in the US. The new results could promote the development of spit tests for HPV infection to help identify people at high risk for these cancers, researchers say.

[Rasputin]

لاغرها هم چاقند

محققان معتقدند افراد لاغر هم نبايد ورزش را كنار بگذارند چون ممكن است در داخل بدن آنها چربي به شكل توده دور ارگان*هاي بدن را گرفته باشد.

به گزارش رويترز، محققان انگليسي در لندن اعلام كردند كه اينكه بدن فرد چقدر چاق به نظر برسدو چربي داشته باشد دليل آن نيست كه ارگان*هاي داخلي بدنش همان*قدر حاوي چربي باشند.

آنها همچنين اعلام كردند كه افرادي كه هيكل ظاهري خود را با رژيم گرفتن متناسب نشان مي*دهند و ورزش نمي*كنند ممكن است به اندازه افراد چاق، چربي دور ارگان*هاي داخلي آنها از جمله قلبشان را گرفته باشد.

اين محققان از سال 1994 تاكنون روي بيش از 800 نفر اين مطالعات را انجام داده*اند كه چربي داخل بدن آنها را اندازه*گيري كنند.

آنها پس از اين تحقيق، ترس خود را از اين موضوع اعلام كردند كه افراد لاغر با تصور اينكه در بدنشان چربي وجود ندارد ورزش را كنار بگذارند و متوجه نشوند كه در داخل بدن آنها چربي به شكل توده دور ارگان*هاي بدن را گرفته است.

تحقيق"در خارج لاغر و در داخل چاق" بيشترين شگفتي را در مورد افرادي به نمايش گذاشته است كه بسيار لاغرند اما از داخل چربي زيادي در بدن دارند.

[Rasputin]

دانشمندان «خون پلاستيكي» ساختند

دانشمندان دانشگاه شفيلد انگليس موفق به ساخت نوعي خون تركيبي مصنوعي موسوم به «خون پلاستيكي» شدند.

اين خون كه با استفاده از مولكولهاي پلاستيكي حول يك هسته اتم آهن ساخته شده، بيشتر مخصوص استفاده در جنگهاست.اين خون مي تواند در بدن انسان هموگلوبين توليد كند و اكسيژن را به تمامي نقاط بدن برساند، همچنين ذخيره سازي و جابه جايي خون پلاستيكي از خون طبيعي راحت تر است.به گفته دانشمندان، ساخت چنين خوني مستلزم برخورداري از وجوه مالي زيادي است و بهتر آن است تا در مراحل اوليه بر انسان آزمايش شود.

[Rasputin]

ازهر*٧ ايراني يك نفر سيگاريست

دبيرانجمن آترواسكلروز ايران با بيان اينكه روند شيوع بيماريهاي قلب و عروق در كشورهاي درحال توسعه رو به افزايش است علل اين امر را تغذيه ناسالم، شيوه زندگي، مصرف زياد سيگار و كاهش ورزش عنوان كرد و گفت: پيش بيني مي*شود تا سال 2020 بيماريهاي قلبي به صورت اپيدمي در اين جوامع تبديل شود.

دكتر محمدرضا محمد حسيني در گفت و گو با ايسنا، با اعلام اينكه مسائل در هم پيچيده ديگري به شيوع بيماريهاي قلبي دامن مي*زند، اظهار كرد: گران بودن ورزش و غذاهاي سالم از يك سو و افزايش ميزان مصرف غذاهاي fast food و پركالري و ارزان،از سويي ديگر در كنار مسائل اقتصادي و استرس زا باعث افزايش ابتلاي جوامع در حال توسعه به بيماريهاي قلبي و عروقي شده است.

وي با انتقاد از نبود برنامه مدون و كلان براي پيشگيري از بيماريهاي قلبي در كشور، به تجربه كشور فنلاند در اين خصوص اشاره و بيان كرد: فنلاند در سال 75 ميلادي از بالاترين ميزان شيوع ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي در اروپا برخوردار بود،اما با برنامه ريزي و عزم همگاني هم اكنون شاهد كاهش چشمگير اين بيماري در اين كشور هستيم.

وي با اشاره به سرانه استعمال 5 نخ سيگار در روز در كشورمان، ابراز عقيده كرد: با تمرين دادن به مردم براي كاهش مصرف دخانيات و تغيير در روش زندگي مي*توان به كاهش بيماريهاي قلبي به تدريج كمك كرد.

محمد حسني با اشاره به آمار منتشره از سوي سازمان بهداشت جهاني گفت: تعداد سيگاري*ها در دنيا در حال حاضر 3/1 ميليارد نفر برآورد مي*شود كه براساس پيش بيني*هاي انجام شده اين ميزان تا سال 2025 ميلادي به 7/1 ميليارد نفر مي*رسد. در سال 2020 نيز سيگار به عنوان مهمترين عامل بيماريهاي قلبي و مسبب مرگ ده ميليون نفر خواهد بود.

دبير انجمن آترواسكلروز، با اعلام اينكه در كشورمان در سال، 21 ميليارد نخ سيگار وارد مي*شود، هزينه مصرف سيگار را در كشور 6 هزار ميليارد ريال خواند و گفت: با احتساب هزينه*هاي درماني بار مالي سيگار بر كشور به 12 ميليارد ريال مي*رسد.

محمدحسني خاطرنشان كرد:* در حال حاضر با وجود 10 ميليون سيگاري در كشور، سالانه يك هزار و 460 ميليارد تومان بابت خريد سيگار،هزينه مي*شود كه دولت بايد سه برابر اين مبلغ را صرف هزينه*هاي درماني عوارض ناشي از مصرف دخانيات كند.

وي با اشاره به اينكه تنها درچهار كارخانه واقع در تهران، رشت ، اصفهان و اروميه 27 هزار نخ سيگار توليد مي*شود به ايسنا گفت: از مجموع 54 ميليارد نخ سيگار، سه ميليارد نخ توليد داخل و مابقي به صورت قاچاق از كشورهاي خارجي وارد مي*شود.

دبيرانجمن آترواسكلروزقلب ايران، تاكيد كرد: 84 درصد سيگاريهاي دنيا در كشورهاي در حال توسعه زندگي مي*كنند.

محمد حسني همچنين با اعلام اينكه 20 درصد افراد كشور داراي فشار خون بالا هستند، گفت: نيمي از اين افراد از بالا بودن فشار خون خود اطلاع ندارند واز سويي ديگر ازبين كساني كه از مشكل فشار خون خود اگاهي دارند، تنها نيمي از آنها اقدام به درمان فشار خون بالاي خود مي*كنند.

وي با اشاره به اينكه فشار خون بالا باعث بيماريهاي نظير بيماريهاي قلبي، سكته مغزي و نارسايي*هاي كليه مي*شود گفت: اگر مردم در هر سال 3 تا 4 مرتبه با رجوع به پزشك فشار خون خود را كنترل كنند از بروز چنين بيماريهايي در كشور به ميزان قابل توجهي كاسته مي*شود.

[Rasputin]

با ماليات سيگار 63 ورزشگاه ساخته مي شود

در ايران با عوارض دريافتي سيگار ۶۳ سالن ورزشي چند منظوره در ۳۰ استان اين كشور ساخته مي شود.

بر اساس قانون بخشي از درآمدهاي حاصل از عوارض سيگار توليد داخل و وارداتي در اختيار وزارت بهداشت و درمان و سازمان تربيت بدني قرار مي گيرد
به گزارش خبرگزاري دولتي ايران – ايرنا درآمد سال گذشته عوارض سيگار كه به ورزش اختصاص پيدا كرده ۱۶ ميليارد و ۸۰۰ ميليون تومان بوده كه شش ميليارد و ۳۰۰ ميليون تومان آن براي ساخت ۶۳ ورزشگاه اختصاص پيدا كرده است.

استان هاي اردبيل، خراسان جنوبي با ۶۰۰ ميليون تومان بيشترين سهم را داشته و استان هاي آذربايجان شرقي و غربي، تهران، خراسان رضوي، خوزستان، كرمانشاه، گيلان، مازندران با ۱۰۰ ميليون تومان كمترين سهم را از اين بودجه داشته اند.

استان هاي مركزي، كهكيلويه و بوير احمد و خراسان شمالي هر كدام با ۳۰۰ ميليون تومان در رتبه دوم دريافت بودجه قرار گرفته اند و استان هاي ايلام، چهارمحال و بختياري، زنجان، سمنان، سيستان و بلوچستان، فارس، قزوين، قم، كرمان، گلستان، لرستان، هرمزگان، همدان و يزد هر كدام دريافت ۲۰۰ ميليون در رده هاي سوم قرار دارند.

پنج و نيم ميليارد تومان از درآمد حاصل از عوارض سيگار نيز براي خريد زمين، تكميل ورزشگاه ها، مجموعه هاي ورزشي و مطالعه طرح ساخت دهكده ورزشي در چند شهر بزرگ اختصاص يافته است.

يك ميليارد تومان نيز براي تكميل ورزشگاه زهدان، دو ميليارد تومان براي خريد زمين مجموعه وررزشي كرمانشاه و ۵۰۰ ميليون تومان براي خريد زمين مجموعه ورزشي اصفهان در نظر گرفته شده است.

از بودجه عوارض سيگار يك ميليارد و ۶۰۰ ميليون تومان نيز براي مطالعه طرح دهكده هاي ورزشي در چند شهر اختصاص داده شده است.

سهم هر كدام از شهرهاي مشهد، كرمان، اصفهان، شيراز، اهواز، تبريز، تهران و كرمانشاه از محل اين بودجه ۲۰۰ ميليون تومان خواهد بود.

درآمدهاي قانوني

بر اساس قانون بخشي از درآمدهاي حاصل از عوارض سيگار توليد داخل و وارداتي در اختيار وزارت بهداشت و درمان و سازمان تربيت بدني قرار مي گيرد.

وزارت بهداشت اين بودجه را براي تكميل پروژه هاي درماني و كمك به تحقيقات بيماري ها ناشي از سيگار كشيدن و كنترل انواع بيمارهاي مرتبط با آن هزينه مي كند و سازمان تربيت بدني نيز از اين بودجه براي گسترش فضاهاي ورزشي استفاده مي كند.

در بودجه امسال علاوه بر سهم قبلي، به دولت اجازه داده شده كه قيمت هر نخ سيگار توليد داخل را ده درصد و قيمت سيگار وارداتي را ۲۰ درصد اضافه كند.

از درآمدهاي حاصل از افزايش قيمت سيگار، ۶۰ درصد به وزارت بهداشت و ۴۰ درصد در اختيار سازمان تربيت بدني مي گيرد.

پيش بيني شده نيمي از سهم سازمان تربيت بدني در راه توسعه ورزش روستايي مصرف شود.

مصرف سيگار

مصرف سالانه سيگار در ايران بيشتر از 50 ميليارد نخ است كه بخش عمده اي از سيگار مصرفي از خارج تامين خارج مي شود.

بر اساس گزارش هاي وزارت بهداشت ايران، مرگ و مير ناشي از مصرف دخانيات سالانه ۵۰ هزار نفر برآورد شده كه در بيست سال آينده ميزان آن به ۲۰۰ هزار نفر در سال خواهد رسيد.

هزينه ناشي از مصرف دخانيات در ايران سالانه هزار ميليارد تومان و هزينه درمان بيماري هاي ناشي از مصرف دو هزار تا سه هزار ميليارد تومان برآورد مي شود.

بر اساس آمار،در ايران بيش از ۹ ميليون نفر سيگار مي كشند و حدود ۷/۱۱ درصد جمعيت بالاي ۱۵ سال و ۵/۲ درصد زنان در ايران سيگاري هستند.

[Rasputin]

موفقيت محققان ايراني در استخراج يك تركيب ضد سرطان از سم مار و عقرب

پژوهشگران موسسه تحقيقات واكسن و سرم سازي رازي موفق به استخراج يك تركيب ضد سرطان از سم مار و عقرب شدند.


دكتر عباس زارع ، رييس بخش جانوران سمي موسسه تحقيقات واكسن و سرم سازي رازي در گفت*وگو با خبرنگار «پژوهشي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) گفت: تركيب ضد سرطان ICD85 كه از سم مار و عقرب استخراج شده در مرحله آزمايشگاهي با موفقيت جواب داده است.


وي افزود: اين تركيب دارويي بر روي دو موش كه به سرطان سينه مبتلا بودند آزمايش شده كه رشد سلولهاي سرطاني را به ميزان 15 تا 20 درصد متوقف كرده و توده سرطاني را از بدخيم به خوش خيم تبديل كرد كه در نهايت منجر به جراحي شد.


زارع تصريح كرد: تبديل اين دارو به ميكرو كپسول از برنامه*هاي اين موسسه است كه دستيابي به نتايج قطعي در حدود دو سال به طول خواهد انجاميد.


به گزارش ايسنا، اين برنامه پژوهشي از 10 سال پيش در موسسه رازي آغاز شده و طي يك سال گذشته تاثيرات موفقيت*آميز تركيب مشخص شده است.

[Rasputin]

90درصد افراد در طول عمر حداقل يكبار ريفلاكس را تجربه مي كنند

يك فوق تخصص گوارش گفت: ريفلاكس يا برگشت اسيد معده كه به اصطلاح عاميانه ترش كردن گفته مي شود، حداقل يكبار در طول عمر براي هر فرد ايجاد مي شود.

دكتر سيد محمود اسحاق حسيني در اين باره به خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران ، گفت: عامل بروز اين عارضه به نحوه غذاخوردن ، خوابيدن و مشكلات دستگاه گوارش افراد برمي گردد.

وي با اشاره به اين كه در برخي افراد 25 تا 30 درصد اين حالت ( ريفلاكس )ادامه مي يابد، افزود: به اين ترتيب اين افراد بايد حتما با پزشك مشورت كنند زيرا عارضه ريفلاكس به همراه ساير عوامل خطرساز همچون سيگار كشيدن و مصرف غذاهاي شور ، مي تواند بدخيمي هاي دستگاه گوارش را موجب شود.

دكتر حسيني در ادامه اختلال در عملكرد دريچه مري و معده را يكي از مشكلات دستگاه گوارش و عامل بروز ريفلاكس اسيد معده عنوان و تصريح كرد: اين امر موجب تجمع مواد در مري شده و احتمال بروز بافت نابجاي معده را در اين ناحيه افزايش مي دهد.

وي در پايان با تاكيد بر اين كه رعايت اين موارد تا 90 درصد مشكل ريفلاكس را حل خواهد كرد، يادآور شد : با آرامش خاطر اقدام به خوردن غذا كنيد ، از خوردن غذاهاي شور و چرب اجتناب كرده و بلافاصله بعد از صرف غذا نخوابيد. همچنين هنگام خواب 30 درجه نسبت به افق فاصله داشته باشيد.